唐博祥：初冬该如何防护雾霾

　　雾霾已成为天气词汇中最热门的词，大街小巷、微信、博客都在谈论雾霾。雾霾究竟有哪些危害呢？

北京仁医堂副馆长吴广海在现场主持

　　空气污染需要政府下大力气治理，但我们也可以做一些改变，保护肺功能。为此，由国家中医药管理局中国中医药科技开发交流中心名老中医学术传承临床应用基地、北京仁医堂联合举办“‘雾霾’预防与冬季养生大课堂”活动。活动邀请北京中医医院主任医师、北京仁医堂特聘会诊专家唐博祥教授主讲，深入浅出的讲述雾霾天气的中医预防策略与冬季养生规划。

　　对于近年来中国雾霾天气增多的原因，绿皮书曾指出，雾霾天气的形成主要源自人类活动，我国雾霾天气增多最主要的原因是社会化石油能源消费增多造成的大气污染物排放逐年增加。数据显示，近两年，中国的温室气体排放效应总量已经居世界第一位。由于“雾霾”最容易引起呼吸道相关疾患，因此，长期接触雾霾者，是很有可能导致肺癌发生的主要原因之一，根据有关人员统计，华东地区最近查到了肺癌最小的患者，年仅8岁。这也是我国首次报道的年纪最小的肺癌患者。据江苏省肿瘤医院冯冬杰主任介绍，这名8岁女童患肺癌的原因是家住在马路边，由于长期吸入公路粉尘和汽车尾气，经常患感冒和呼吸道感染，最后才导致肺癌的发生。那么通过这个病例可以看出，雾霾主要是因为PM2.5会沉积在肺部引起炎症，从而引起一些恶性病变。所以说雾霾引起的疾病不在年龄的大小，因此我们提出雾霾天气一定要防护，比如上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度是最高的，有条件的话，我们都应该尽量远离马路，这时习惯晚上锻炼的朋友以及老弱病患者，千万不要出门，可改在室内简单锻炼。

北京中医医院主任医师、北京仁医堂特聘会诊专家唐博祥教授

　　11月是国际肺癌关注月，肺癌也已成为发病率排名第一的恶性肿瘤，令人望而生畏。今年雾霾天气的频繁造访，如何保护我们的“肺”的话题显得格外关注。空气污染肯定对健康有损害，但损害的程度有多大，危害有多深，至今科学研究还不能得出具体结论，但预防胜过治疗，肺部疾病也不是一朝一夕就能得的，因此，提前预防就显得尤为重要。

　　活动中，唐博祥主任也对膏方进行的讲解。中药喝汤药已成为一种习惯和认识，而丸、散、膏、丹已逐渐被大众所淡忘，其中的膏就是膏方。膏方，又有人习惯称其为冬令膏方，顾名思义是在冬令季节里服用。冬令进补，是中医“天人合一”思想的具体体现，冬令阳气收藏，适合进补。但这个“补”，应该理解为“删多余、补不足”，寓“固本清源”为一体，也就是上述说到的“通”的原则。

　　膏方是靠医生正确运用中医基础理论，辨体质、辨证候、辨年龄，综合患者人文环境等各项数据，利用气象学，禀赋学及药的剂型特色，对病人统筹安排，进行个体化防病治病的一种独特的治疗手段。它能对整体调达血气，平衡阴阳，剿抚兼施，却病延年，是治疗慢性病的最佳剂型，也是冬令进补的最佳剂型。

　　另外，唐博祥教授的新书《小火熬小药》也进行了首发。《小火熬小药》将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，唐博祥主任将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

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　　唐博祥主任简介

　　毕业于北京中医学院，现任北京中医医院内科主任医师，中国致公党医疗委员会委员。主要专业特长为：消化系统疾病及内科疑难杂病的治疗。早年师从北京市名老中医鲍友鳞，对其学术思想有较深的研究，在继承和发展治疗消化系统疾病及内科杂病上有其独到的治疗方法。

　　临床擅长膏方治疗，对肝囊肿、肾囊肿、胆囊炎、胆结石、胃石症、肾结石、慢性胰腺炎、胰头囊肿、胰腺癌、糖尿病胃轻瘫、幽门螺旋杆菌感染引发的消化系统疾病(其中包括胃食管返流、食管溃疡、食道裂孔疝、胃及十二指肠溃疡、胃癌)，溃疡性结肠炎青少年功能性消化不良，焦虑抑郁以及高血压、冠心病、脑梗、糖尿病引发的消化系统功能紊乱有丰富的经验和姣好的疗效。

　　参与多项科研课题的研究，其中包括《华北地区中西医结合治疗幽门螺旋菌1500余例临床观察与研究》。先后发表“六味安消胶囊与六味地黄丸联用治疗糖尿病合并胃轻瘫临床观察180例体会”《唐博祥老中医治疗肾囊肿经验》、《针药并用治疗肝囊肿118例疗效观察》、《慢性胆囊炎胆石症合并Hp感染270例临床分析》、《自拟化石汤治疗植物性胃石症》、《胆囊炎、胆结石与幽门螺旋菌感染相关讨论》、《健脾冲郁安神方合并黛力新治疗广泛性焦虑症》等十多篇具有个人临床特点的论文等文章多篇及中医养生、科普文章百余篇。曾出版《鲍友鳞论胃溃疡》、《24节气饮食法》、《美味养生滋补膏方》、《小伙熬小药》、《了不起的食疗方》、《五行体质养生法》以及台湾繁体字《春夏秋冬这样吃才健康》、《五行体质养生法》等中医临床治疗养生保健书籍。曾赴青海参加西部支边，参与当地教学、临床工作，受到青海省卫生厅北京市人事局以及医院的表扬。

　　2009年做为北京对口支边援助什邡第五批医疗队队员，为灾区灾后的医疗重建工作做出了贡献，受到了北京市市政府、北京市卫生局以及四川省什邡市市政府、卫生局、中医院颁发的荣誉证书，被评为先进个人、荣誉市民。现为北京市人民政府保健专家，受聘为四川省什邡市中医医院名老专家。在2012年度被评为全国医师学会最佳突出贡献的医师，曾到过日本、香港、印尼、马来西亚、新加坡等国家医学访问。

　　现为北京凤凰联动首席中医专家、《法制晚报》健康版、《保健时报》、《健康世界》特约专家，目前为中华医学会、北京中医学会、全国中西医结合学委员、中国民族针灸学会常务理事。