健康新知第67期：女人在周三下午3点半最显老

　　据英国《每日邮报》报道，化妆品企业圣特洛佩斯公司（St Tropez）的一项研究结果显示，由于工作压力和距离周末仍很远的缘故，女性在每周三下午3:30看起来最老。研究人员表示，每逢星期三下午就是人们身体能量水平降低的时刻，而且调查中发现12%的女性认为周三是工作压力最大的一天。19%的女性承认周三往往忙到连午餐时间都要工作。

　　研究发现，每逢周三下午，四分之一的女性都会吃含糖的零食，寄望糖果能恢复体力和提高情绪。负责这项研究的皮肤专家尼科拉·乔斯（Nichola Joss）说：“周三是一周里压力最大的一天，而且下午三点左右体力下降是自然反应，所以女人在这个时间点上看起来比实际年龄更老，也就不足为奇了。”

　　周末的放纵生活，也是导致女性周三看起来最老的原因之一，因为酗酒等不良行为的负面影响要过几天才会显露。“酒精和糖分所产生的毒素，从对身体产生影响到显现负面变化，大概需要72小时。因此周末如果喝酒，很可能周三就会显现后果。”

　　圣特洛佩斯的调查结果同时表明，“又要回去上班了”的念头会导致许多女性失眠。超过37%的女性感觉周一凌晨的睡眠质量最差。乔斯说：“周一缺乏睡眠，当然也会对周三的皮肤状况产生不良影响。睡眠不足的负面影响，大约要48小时才会体现在脸部，因此如果女性朋友周一睡得不好，她们周三也会看起来更老态。”

　　另一项导致女性显老的因素是，因为周三太过劳累，所以放弃做肌肤护理。此原因占总人数的12% 。

　　与周三不同，周四是女性最爱进行浪漫幻想的日子，这是因为她们总是期待愉快的周五。60%的女性认为周五是一周里最快乐的一天。

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