温建民：“增1岁”给媒体提出好课题

　　两会委员、专家畅谈“十二五”热议“健康增1岁”

　　“十二五期间人均预期寿命提高1岁”——今年两会期间，温家宝总理在阐释“十二五”规划主要目标时，提出了一个非常重要的目标。他说，在“十二五”期间人均预期寿命提高1岁。这成为政府保障和改善民生的一个最大的亮点。

　　在健康时报主办的“畅谈十二五，健康增一岁”两会代表委员、业内专家座谈会上，全国政协委员代表、院士、医院院长、营养专家、健身专家等汇聚一堂，为“增一岁”出谋划策。

　　温建民：(全国政协委员，中国医促会骨科疾病专业委员会副主任、中国中医科学院望京医院骨科主任)

　　“增1岁”给媒体提出好课题

　　健康增1岁的任务，给众多健康媒体提出了很好的课题。影响健康的因素有三大块，一块是饮食、一块是运动、一块是心理。怎么从这三大块给大众进行健康教育的普及。比如一些不良生活习惯，养生保健如何做到规范、科学。特别是怎么吃、怎么走、怎么运动的问题，是健康媒体应该重点关注的方向。

　　我是骨科大夫，很多人因为运动不当，日走一万步，最后到我这儿来换关节。运动一定要有科学的办法，我们走路要挺胸、提臀，我们走路要保持阴阳平衡，肌肉也要保持平衡。很多人走路姿势不对都是因为骨质疏松，骨质疏松的问题要从娃娃抓起，不是从40岁以后开始。很多小孩儿没有良好的生活习惯，喜欢喝碳酸饮料、吃麦当劳、肯德基，这都是不良生活习惯，都会为骨质疏松埋下隐患，这些都需要媒体不断去提醒，去教育。

（责任编辑：姚青）