赵之心：健康教育最大死角是男人

　　两会委员、专家畅谈“十二五”热议“健康增1岁”

　　“十二五期间人均预期寿命提高1岁”——今年两会期间，温家宝总理在阐释“十二五”规划主要目标时，提出了一个非常重要的目标。他说，在“十二五”期间人均预期寿命提高1岁。这成为政府保障和改善民生的一个最大的亮点。

　　在健康时报主办的“畅谈十二五，健康增一岁”两会代表委员、业内专家座谈会上，全国政协委员代表、院士、医院院长、营养专家、健身专家等汇聚一堂，为“增一岁”出谋划策。

　　赵之心：(著名运动健身专家，国家级社会体育指导员，北京市科学健身专家讲师团秘书长)

　　健康教育最大死角是男人

　　从事多年的健康教育，发现健康教育问题有几个死角，首先男性是一个死角。我们到社区搞活动的时候，基本都是女性坐在下面听，男的只有几个，跳秧歌、跳舞的大多是女性，有一个男性在里面，人家就会说这个男的有问题。

　　男性承担的社会压力更大，不良生活习惯也更多，比如抽烟、喝酒，男性更需要进行健康干预。

　　社区健康的第二个死角是白领，白领突发健康问题真是很惨。我用“惨”来形容。我最近听到一个故事，说一个白领感觉肝脏不舒服，要到医院看病。他一个朋友提前到医院帮忙安排，却一直没有等到这个人，怎么打电话都打不通，心感不妙的朋友赶紧去找人，结果发现他在车场扶着树大口地吐血，没赶到医院就不在了……如果早期对白领人群做一些减压和养生建议，相信这些人都有能接受的知识和意识。

　　增1岁是每个人的责任，那每个人都要做一件事，最简单的就是从走开始。走是男女老少每天都在做的事，那么如何走好?这点非常关键。我每天上班在行走、下班行走、上厕所在行走、吃饭上下楼在行走，如何充分利用行走是非常关键的。

（责任编辑：姚青）