学生开学出现各种心理不适应 做好“心”准备

　　记者昨天专门采访了深圳多名教育专家和心理辅导老师，为家长提供一些“锦囊妙计”，帮助孩子们以最佳状态重新进入校园生活。

　　小学新生规矩多易焦虑

　　纪律安全、行为习惯、学习习惯、礼仪卫生……“想不到还没开学就有这么多新东西要学。”东晓小学一位学生家长蔡女士有点惊讶。从8月29日到30日，罗湖区的东晓小学就开展了为期两天的一年级新生学前培训。

　　据悉，培训活动以班级为单位，各班进行了多方面的教育，大到纪律安全，小到站、坐、读、写等姿势的训练，学生们还以玩游戏和竞赛方式学习了一些基本的行为规范。

　　“这些学前准备工作都是很必要的。”深圳市民情感护理中心特约心理咨询师、资深青少年心理健康咨询专家陈泳对记者说。据陈泳介绍，在她日常工作过程中，也不时会接待一些从幼儿园转换到小学过程中出现严重焦虑心理的小学生，其中与同学的相处问题是最为突出的，不过经过治疗，大部分也都能恢复“感觉良好”。

　　高一生难适应学习强度

　　不仅年龄较小的校园“新鲜人”可能会碰上角色转换的难题，年龄稍大的高中生也并不例外。小赵去年从深大附中初中部升学到深圳中学高中部就读。然而刚进高中，成绩名次却出现了大幅度下滑。

　　身为深圳大学老师的爸爸十分担心。赵先生只好找女儿所在班级的辅导员、科任老师了解其学习情况。了解到小赵并无早恋迹象，又跟辅导员、老师等充分沟通后，赵先生确认女儿成绩下滑的原因在于暂时没有很好地适应新学校、新学习阶段的学习方法。

　　“其实现在高中的学科知识难度很高，而且学习方法也同初中以记忆为主有很大差异，孩子不适应也正常。”赵先生事后向记者分析，“如果把高一当‘初四’看待，那成绩下滑就一点不奇怪了。”最终，在小赵、赵先生和老师们的共同努力下，小赵调整了学习方法，学习慢慢跟上了进度。

　　专家建议

　　多谈谈校园生活

　　让孩子“心里有底”

　　家长主动与老师沟通，是众多专家接受采访时都不约而同提到的建议。据有着多年幼儿园教师经验的胡旺表示，家长应该主动向老师反映孩子的情况，特别是对刚进幼儿园的孩子，家长主动向老师讲述孩子的爱好、生活习惯等，有利于老师尽快了解学生，因材施教。

　　而对于刚进入小学的一年级学生，陈泳则认为，家长可以在开学前带孩子去学校参观，让刚走出幼儿园的孩子对小学有一个感性认识和美好憧憬，最好提前就一些与同学相处、上课学习中可能出现的问题，跟孩子商量好处理方式，让孩子们对未来“心里有底”。

（实习编辑：邓岳海）