痛风患者在饮食上应该怎样保养?四川痛风医院哪个好?

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　　痛风患者在饮食上应该怎样保养？四川痛风医院哪个好？痛风是一种由高尿酸血症引起的晶体相关关节炎。典型的表现是大脚趾的跖趾关节的红肿、发热、疼痛和功能障碍。其他常见部位包括脚踝、脚跟、背部、膝盖、手指和肘部，使人们难以正常行走。

　　痛风患者在饮食上应该怎样保养？

　　1.控制每日总热量摄入：控制每日总卡路里摄入，少吃碳水化合物。此外，你应该少吃蔗糖和蜂蜜，因为它们含有高果糖，会加速尿酸的产生。嫩扁豆、青豆和新鲜豌豆含有大量嘌呤，也应谨慎食用。

　　2.限制动物蛋白摄入：多吃牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋等嘌呤含量较低的食物。尽量不要吃肉、鱼等。如果必须的话，你应该煮肉而不是喝汤。这是因为嘌呤很容易溶于水。

　　3.多吃碱性食物：如蔬菜、土豆、水果等，可以降低血液和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物，还具有利尿作用，对痛风患者更有益。

　　四川痛风医院哪个好？

　　以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。

　　4.保证充足的尿量：建议饮用白开水、淡茶、矿泉水等，不要饮用浓茶、咖啡、可可等饮料，因为这些饮料有刺激自主神经系统的作用，可能引起痛风发作。

　　5.避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用。同时，酒精也可以增加尿酸的产生，因为它可以增加三磷酸腺苷的降解，从而增加尿酸的生成。

　　6.少吃辣椒和其他香料：辣椒、咖喱、芥末、生姜和其他香料会刺激神经，诱发痛风发作，应尽量少吃。

　　四川痛风医院哪个好？7.避免火锅：这是因为火锅原料主要包括动物内脏、虾、贝类和海鲜，它们的嘌呤含量很高。研究表明，火锅的消费量是正常膳食的10倍甚至几十倍。如果与啤酒搭配，危害会更大。

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