青岛哪家白癜风医院效果好 晕痣白斑怎么治疗方法

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　　 青岛哪家白癜风医院效果好 晕痣白斑怎么治疗方法 老年白斑病患者的抵抗力弱些，在日常饮食中适当补充些蛋白质等营养物质，有助于改善体质，减少或避免些不利因素影响。蛋白质的适当补充，可为老年白斑病患者的细胞（黑色素细胞等新陈代谢提供物质基础。那么老年白斑病患者，可以吃哪些食物，来补充蛋白质呢？

　　1.豆腐等豆制品

　　豆腐等豆制品或豆类，如黑豆、黄豆等，白斑病患者适量吃些，可以补充营养物质，并且这些食物的蛋白质含量也多。此外这些食物还含有大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等。老年白斑病患者适量吃些，也易消化和吸收，因而可以适量吃些这类食物补充蛋白质。

　　2.肉类

　　肉类含有的蛋白质也多些，不过在日常饮食中，像肥肉等含有的脂肪量多，要少吃。老年白斑病患者，可适当选择吃些瘦猪肉、或鸡肉等，并注意适量为好，不宜吃太多给消化加负担，引起些消化问题。

　　3.牛奶等奶制品

　　老年白斑病患者，需要补充些蛋白质，改善体质等，喝些牛奶或吃些奶制品等，可以补充到些蛋白质，也可补充些氨基酸等营养物质。

　　4.蛋类

　　鸡蛋等蛋类食物，含有蛋白质，也含有矿物质如钙、磷、铁、锌、硒等。蛋类等食物含有的营养物质种类多，但吃多不易消化，因而老年白斑病患者适当、适量吃些即可。

　　温馨提示

　　含有蛋白质的食物有很多，不过为了饮食均衡和营养均衡，避免缺乏些微量元素等，老年白斑病患者还可适量吃些蔬菜、瓜果等。

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