2023-02-27 16:21:14
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强直性脊柱炎应该如何预防?—成都哪个强直医院更好?强直性脊柱炎(AS)是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为特征的疾病。它与HLA,B27密切相关,也可发生在其他部位,如臀部、胸部和背部或脚跟,这会导致背部、胸部和后部、骶尾部和颈部疼痛和僵硬,也可能导致肿胀和活动受限,这将给患者的日常生活带来不便。这种疾病还可能导致其他问题,如心脏病和肺病。
强直性脊柱炎应该如何预防?
1.避免负重和久坐:避免负重,这可能会导致病情加重。如果你需要长时间坐着,你应该起床,每小时锻炼至少十分钟。
2、在软床上少睡:患者躺在软床休息时,无论是仰卧还是侧卧,受压部位都会塌陷下沉,导致脊柱弯曲或扭曲变形,从而增加颈部、肩部、腰部、骶髂等部位的负担。
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3.谨防受伤:驾驶时系好安全带,尽量不要乘坐机动车。
4、防寒保暖:在寒冷潮湿的季节,我们也要防止症状复发。当你早上起床,背部僵硬时,可以洗个热水澡来改善。热敷对缓解局部疼痛有部分作用。
5、注意饮食卫生:胃肠道和泌尿道感染常诱发脊柱炎,所以要注意饮食卫生,多喝开水,多吃蔬菜和水果,避免窒息和便秘。
6.戒烟:强直性脊柱炎通常发生在年轻男性身上。吸烟会诱发疾病,不利于疾病的恢复,所以我们应该积极戒烟。
成都哪个强直医院更好?7.如出现不适:如背痛、晨僵等,应尽快就医。
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