2023-02-27 16:11:18
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1、要做好防晒措施:夏天的紫外线对于皮肤的损伤是很大的,暴晒容易导致皮肤发炎甚至出现水泡、红斑等,还会破坏黑色素细胞,因此白癜风患者做好防晒措施是非常重要的。建议白癜风患者每天中午十二点到下午两点之间不要外出,因为此期间的阳光很强烈,其他时间外出也要尽量穿长袖、戴帽子或者打遮阳伞等。
2、要做到科学饮食:夏天气温高很多人喜欢喝冷饮,但这样会刺激到胃肠影响消化,降低身体的抵抗力,因此白癜风患者尽量不要冷饮,避免对病情治疗产生不利影响。患者可以多吃生津解暑、清热利湿的食物,比如新鲜蔬果、坚果和肉奶等食品。
3、要保持适当运动:白癜风患者适当的锻炼身体可以增强免疫力,有利于疾病的恢复。患者可以在清晨或者是傍晚的时候锻炼,并且要选择树木茂盛、宽敞平坦和空气新鲜的地方,但是要注意不要太剧烈,以身体微微出汗为宜。
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