2022-12-29 15:34:13
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焦虑症患者常常诉说,总是心烦意乱、莫名其妙的紧张、坐立不安、妄想、头痛、失眠、汗水、心悸等现象。这种情绪赶不走,理不清,越想越烦躁,这就是得了焦虑性神经症,也叫焦虑症。这是一种持续的焦虑、紧张、恐惧等情绪障碍。或者缺乏具体指向性的心理紧张和不愉快的期待感,或者感到不可思议的紧张和不安,或者受到不满意事件的冲击,心理上无法忍受,身心过度疲劳,逐渐形成的紧张和不安感,或者预感和想象事件的发生带来的恐怖感,总是担心未来发生的事情,烦恼,烦躁。
躁动症患者有不同程度的睡眠障碍。睡眠障碍突出表现为睡眠困难。病人躺在床上不能反复入睡,脑子里想着烦躁不安,却解决不了。结果,他越想到不安,就越兴奋,就变得越不能入睡,病人也害怕睡眠很长一段时间,到了晚上就会失眠,这种恶性循环会导致焦虑不安的失眠,使病人非常痛苦,寻找失眠的解决办法。
失眠是生活中常见的一种疾病,但对于这种疾病,很多朋友都不知道,而且常常忽视治疗,为了掌握自己的健康状况,看看失眠的原因
失眠的原因是什么?
专家指出,失眠的病因学和病理学有以下几点
1.环境原因:常见的睡眠环境突然变化
2. 生理原因: 从广义上讲,任何生理上的不适都会导致失眠
3.个人因素: 睡前喝茶、喝咖啡、抽烟等不良习惯
4.精神因素:包括某些特殊事件引起兴奋、担心的机会性失眠。
5.情绪因素: 情绪失控引起的情绪变化,这种变化特别表现在情绪的不稳定性,特别是高兴和悲伤,生气等突发事件引起的失眠。这种突发性事件引起的失眠只是一种现象,可能是偶然的,暂时的,比较严重的失眠是一种长期的现象,他们的情绪持续下降,紧张、恐惧、担忧、疑惑、愤怒、仇恨、抑郁,焦虑等情绪不仅占据了白天的情感器官,夜晚也无法停止。
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