痔疮反复发作怎么办？生活中做到这4点很关键！

痔疮应该算是生活中比较常见的一种疾病了，在长了痔疮之后比较容易反复发作，毕竟人每天都是需要上厕所的，排便时会刺激到痔疮。特别是自己平时的一些饮食行为没有注意，没忍住吃了辣喝了酒，引发了便秘，痔疮就更加容易发作了。

该如何预防痔疮防止发作呢？其实很简单，需要在平时养成良好的生活习惯，坚持做到以下几个方面：

1、多吃果蔬。调理饮食对痔疮患者来说尤其重要，平时三餐要尽量清淡一些，高盐、高油、高热量的食物尽量少吃，远离辛辣刺激性食物，建议多吃一些新鲜的水果、蔬菜，其中富含膳食纤维，比较容易被消化，这样可以让肠胃更好地吸收营养，对于治疗痔疮和防止痔疮发作有很大帮助。

2、要多喝水。水是生命之源，多喝水可以将身体里面的一些废物和垃圾排出到体外，体内缺少水分会导致大便干燥，引发便秘使痔疮加重。建议早晚各喝一杯温牛奶或者温热水，滋润肠道，使排便更通畅。

3、注意清洁。肛门周围有很多褶皱，容易藏污纳垢，建议在上完厕所之后，用水冲洗或者用湿厕纸擦干净。有条件的话还可以每天温水坐浴1~2次，每次10~15分钟，水里面可以放入一些高锰酸钾或者食盐，用来消炎杀菌，同时促进局部的血液循环，可以在一定程度上缓解痔疮的疼痛瘙痒。

坐浴之后可以擦一些专门治疗痔疮的外用药，更容易被吸收，帮助痔疮更快的好起来。比如源自古方的汉氏智必康，一直坚持纯中药除痔，是凝胶质地的膏体，由多种名贵草本萃取而成，温和不刺激，渗透性强，涂在患处有活血化瘀、消肿止痛、清热解毒等多重功效，是治疗便血、疼痛、瘙痒、脱出等痔疮症状的靶向药，见效快不复发，内外痔患者的康复周期一般在30天左右。

4、不要熬夜。熬夜对身体的伤害是非常大的，容易使身体器官疲劳，功能失常，进而导致痔疮反复发作。需要保证充足的睡眠时间，早睡早起，保持精力充沛。

总之在痔疮的治疗期间要十分注意生活习惯的调理，让自己的饮食、排便、作息等生活习惯都变得更好，这样才会使痔疮更快康复，这些也是预防痔疮发作的好方法。同时坚持用药治疗也很关键，希望大家都能早日治好痔疮，重回健康。

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