专题报道：济南哪家心理咨询医院好呢 公布2022年济南心理咨询医院排行

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　　抑郁症是一种心境障碍！情绪低落，兴趣下降，思维迟钝，言语动作减少。造成抑郁症的因素包括：遗传因素、身体因素、精神因素等。女性进入更年期后，由于生理和心理的变化，往往会对身心造成一种伤害。严重者可出现更年期抑郁症。

　　女性更年期出现抑郁症的原因：

　　1：重大疾病、过度劳累、子女生活事件、亲人去世、职业变动等生活事件是影响更年期女性心理问题并使其加重的重要因素。生活事件增多，尤其是负性生活事件的增多，对更年期抑郁症女性抑郁症状的加重和躯体症状有影响。

　　2：疾病因素，更年期综合症和患病与否都会引起更年期女性的心理变化。更年期综合征是指妇女绝经前后由于性激素波动或减少而引起的一系列具有自主神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。

　　那么对于更年期抑郁症的护理可以做些什么呢？

　　要知道，更年期是每个人一生中必经的阶段，它的出现是一种自然的生理现象。在这个阶段，需要重新建立身体内部的系统平衡，合理安排自己的工作、生活、学习的节奏，实现身心力量的合理分配，充分利用业余时间充实自己。找到自己人生的意义是必要的。

　　顺利度过更年期的这个阶段，即使出现更年期抑郁症也要在稳定平静的状态下进行合理的调整和安排。平稳度过这样一个转折期。

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