贵阳脑科医院专家 贵阳哪个医院治疗焦虑症好

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　　：贵阳脑科医院专家 贵阳哪个医院治疗焦虑症好.在医院检查时得知自己患了焦虑症，很多人不知所措。这是什么病。有些人会积极配合医生的治疗，但还是不见好转。其实除了药物治疗治焦虑症，我们还应该在日常生活中从饮食入手，预防，进行饮食保健。那么，焦虑症在饮食方面有哪些保健方法呢？

　　焦虑症的饮食疗法

　　1.玫瑰烤羊心。材料：鲜玫瑰50克(或干品5克)，羊心50克，精盐适量。

　　制作方法：将新鲜玫瑰花放入铝锅中，加入精盐和水，煎煮10分钟，待凉后使用。将羊心洗净，切块，贴上烤签，边烤边蘸玫瑰盐水，在明火上反复烤，烤好即食。

　　2.红枣粥，原料：枣仁30g，小麦30，60g，粳米100g，大枣6枚。

　　制作方法：将枣仁、小麦、大枣洗净，加水至九成沸腾，取汁去渣，加入粳米煮粥。每天吃2，3次温性食物。

　　3.饮食应该清淡易消化。补充多种营养素，如维生素B群、钙镁、L，酪胺酸。避免可乐、油炸食品、垃圾食品、糖、白面粉制品、薯片等容易刺激身体的食物。避免酒精和烟草。

　　焦虑症在饮食方面有哪些保健方法？温馨提示：当我们经过检查确定患有焦虑症时，一定要牢记它的危害，一定要高度重视。日常生活中要做好饮食保健，采用上述饮食保健方法，合理饮食，保持健康。

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　　贵阳心理医生，是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化中西医结合医院，以中医为主要特色，专注于精神心理，癫痫、儿童发育行为及戒瘾等疑难病。在继承和发扬国学中医的治疗优势基础上，结合西医的先进理念，探索出了一条中西结合的特色道路。医院专注于特色医疗服务，开设失眠、抑郁、癫痫、精神分裂、精神障碍、儿童多动症、发育迟缓、焦虑症、心理障碍、自闭症、抽动症、遗尿症、躁狂症、头晕头痛、神经衰弱，神经官能症，植物神经紊乱，癔症等疑难病的特色专家门诊。

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