秋天皮肤干燥，会吃就一样可以拥有少女苹果肌

秋天在红叶黄橘的点缀下，犹如一位端庄、慈祥的女诗人。

但在她优雅的外衣下，却隐藏着对皮肤的重重危机。

传统中医认为，秋天属金，容易伤肺。而肺主皮毛，秋天是皮肤问题的多发期。

秋天气候转凉，血液和淋巴系统不畅，新陈代谢减慢，皮脂腺分泌减少；加之风大、气温低，水分消耗大，都会对皮肤造成重大打击。

所以在秋天，我们经常可以感觉到，皮肤干燥得如树皮一样，无论抹多少层护肤乳都没用。严重的，还伴有瘙痒、鸡皮、粗糙、暗沉、细纹加深等各种问题。

有些小姐姐一到秋天就产生自悲和焦虑，不喜欢出门、抑郁，产生恐社心理。

秋天“杀气”重重

应该如何拯救皮肤？

秋天皮肤问题，除了通过护肤品外部补养，关键可以通过饮食进行滋养。

今天小编就为你了推荐一种特别适合秋天滋补皮肤的食物——被誉为“百谷之·王”的黑芝麻。

养颜抗衰的“黑色珍宝”

黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，多吃黑芝麻，可以补充维生素E，起到润肤养颜的作用。

黑芝麻中还含有丰富的植物油、蛋白质、多种维生素、脂、钙、铁等营养成分。不仅可以帮助消除体内的自由基，延缓细胞衰老，还可以让你的肌肤光滑细腻，保护年轻态。

我们都知道，黑芝麻在中国是一种非常普遍的食物，在许多美食中都有它的身影。

比如黑芝麻豆浆、黑芝麻汤圆、黑芝粥等。当然还有以黑芝麻为佐料的各种点心、菜肴、早餐食品。

黑芝麻的醇香早已经融入中国人的基因中。

黑芝麻直接喝

今天告诉你一种黑芝麻的新吃法，那就是黑芝麻直接喝。

美宝（MEBO）再生源黑芝麻乳，以“营养缔造健康”的理念，融合了生命科技、医疗保健、营养再生技术，以“再生生命科学”为基础精制而成。是美宝30年科技实力和健康事业经验智慧的结晶。

美宝再生源黑芝麻乳甄选缅甸黑芝麻、新西兰乳粉、γ－氨基丁酸三大优质原材，科学配比，含丰富的植物蛋白、维生素E、维生素B，以及钙、钾、铁、氨基酸等人体所需营养物质。

美宝（MEBO）再生源黑芝麻乳，含牛奶、巧克力的浓香，浓醇爽口，营养饱腹。

早上来一杯，可以营养代餐；

工作间歇期，随时喝一杯，补充体能；

睡前也可以来一杯，促进睡眠。

重要的是，长期饮用，对您的皮肤保养、延缓衰老大大有好处。

现在就买来尝尝吧。

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