39健康

合适衣物有助改善情绪

  美国著名心理学家杰克·布朗研究后认为:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。在情绪不佳时,穿衣应该注意四“不”。

  不穿易皱的麻质衣服

  情绪欠佳的日子里,别穿容易皱的麻质衣服。易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉。秋季是抑郁症的高发期,这个时期高发的抑郁症在临床上称为“秋季抑郁症”。心理学家认为,这与气温不定、花木凋零、草枯叶落,使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关……

  不穿硬质衣料衣服

  硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快。此时最好穿质地柔软如针织、棉布、羊毛等衣料做的服装。

  不要穿过分紧身而狭窄的衣服

  衣服如果太狭窄了,会造成压迫感。对女性来说,一定要避免穿窄裙、连裤袜和束腰的服装,尤其不要穿紧身牛仔装,否则会加重情绪上的压抑感。穿宽松的服装会令你呼吸轻松、血液循环畅通,不良情绪得到缓解。

  不系领带

  能减轻束缚的感觉。

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(实习编辑:冼雪明)

2010-03-29 11:57:00浏览54举报/反馈
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陈筱婷主治医师
南方医科大学珠江医院 三甲
放疗后衣物怎么处理
放疗后衣物可以通过暴晒、消毒剂浸泡、紫外线照射、高温蒸煮、清洗等方式进行处理。1、暴晒放疗后衣物上可能会残留放疗时产生的射线,患者可以通过暴晒的方式,利用阳光中的紫外线,对放疗后残留的射线进行消毒,有助于减少衣物上的放射线。2、消毒剂浸泡患者可以使用消毒剂浸泡衣物,如氢氧化钠溶液、过氧乙酸溶液等,可以有效去除衣物上的残留化学物质,避免衣物损伤。3、紫外线照射患者还可以通过紫外线照射的方式,利用紫外线的能量,破坏衣物上残留的癌细胞,从而达到消毒的目的。4、高温蒸煮如果衣物在高温下进行存放,可能会导致衣物表面的蛋白质发生变性,从而出现衣物脱落的情况。因此,患者可以将衣物放在开水中进行浸泡,可以有效杀灭衣物表面的蛋白质,从而达到消毒的目的。5、清洗放疗后衣物上可能会残留放射线,如果患者穿上放疗后的衣物,可能会对皮肤造成一定的刺激,从而引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。建议患者可以使用肥皂水进行清洗,保持局部清洁卫生。除此之外,如果衣物上的放疗射线有活性,还可以通过火烤、微波等方式进行处理。建议患者在日常生活中,需要注意避免过度摩擦衣物,以免引起脱落的情况。
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