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放假一月学生患上寒假综合征

  2月24日是兰州市中小学开学的日子,这意味着学生们又要投入到紧张的学习生活中。连日来,记者走访发现,面对新学期的开始,不少学生都会感到不习惯,从而表现出情绪低落、焦虑、厌学等多种不适的症状。为此,相关心理专家建议学生家长应帮助孩子及时调整心态,以免患上“寒假综合征”。

  现象 一听开学心情就烦躁

  2月23日,寒假的最后一天。就读于十四中初二年级的飞飞(化名)告诉记者,整个假期他过得特别轻松、开心,每天早上9点起床后开始写作业,下午和同学出去玩儿,晚上在家上网看电视。不仅如此,前几天还和爸爸妈妈出门旅游了一趟,心情特别好。可眼看着愉快的假期就要结束了,他的心情显得格外烦躁,动不动就发脾气,还老说一些不想上学、讨厌上学的气话。“从2月24日开始,我每天都要早起了,还有那么多家庭作业,我的头好疼啊!”飞飞垂头丧气地说道。

  另一位小学五年级的学生也对记者说:“放假多轻松啊,虽然还是要写作业,但毕竟休息的时间多了,我们班的同学都不喜欢开学。”采访中不少家长也表示,学生放假时自由散漫惯了,开学后要马上恢复紧张的生活,别说是学生了,就连家长也觉得不适应。

  原因 学生课业负担重

  按理说,学生在当今如此优越的环境下学习应该是一件愉悦的事情,那么到底为什么现在的学生一听到“开学”就变得烦燥呢?一些市民认为,现在和十多年前不同了,上个世纪的学生每天课程安排得很宽松,上午四节课,下午两到三节课,老师留的作业不多,也没有什么补习班,周末和节假日休息时间很充裕;而现在的学生,且不说每天要上多少节课,光书包的分量就足以说明负担有多重了。

  从事多年教育工作的兰州七中周省兰老师也认为,大多数学生在每学期开学之前和开学后的第一周内总会表现出厌学的状况,这与平时的学习压力和课业负担有着紧密的联系,为了尽量减少对学生心理的影响,除了需要老师正确的教导之外,家长的积极配合也是必不可少的。

  专家建议 及时调整心态

  鉴于此现象,甘肃政法学院教育学硕士、心理学副教授孙多金说,学生新学期厌学是一种正常的心理过程。经过寒假的休息,学生在很多方面都处于松弛状态,如果突然施加过多压力,很容易导致情绪低落、萎靡不振的现象,更有甚者出现抵触情绪,对开学产生恐惧心理。在此期间,家长应该以身作则,然后多与学生沟通,全方面调整假期生活带来的松散心态。另外,学生自身也要对新学期的开始有正确认识,树立新的学习目标,做好书本和学习工具的准备工作,以此迎接新学期的到来。至于校方,孙教授还建议,新学期伊始,学校尽量不要对学生要求太严格,尤其是作息时间和家庭作业方面,让学生在心理上能够慢慢适应。

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(实习编辑:冼雪明)

2010-02-25 14:07:00浏览66举报/反馈
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关晓琳主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
人流一月后同房小腹有点坠痛
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关晓琳主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
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利普刀亦称超高频电波刀,可用于微创性诊断和治疗宫颈疾病。利普刀术后一月小腹隐坠痛可能是盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致,可通过药物方式进行治疗。1、盆腔炎盆腔炎是女性上生殖道感染性疾病,大多是由于病原体侵入所引起,患者可表现为下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状,部分患者还会出现月经异常的情况。患者可在医生指导下服用抗生素药物治疗,如阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。2、子宫内膜炎子宫内膜炎是病原体进入子宫内膜而引起的炎症反应,可导致患者出现下腹部疼痛、阴道分泌物异常、月经异常等症状。患者可在医生指导下使用抗生素药物治疗,如头孢克肟片、盐酸左氧氟沙星片等。3、宫颈炎宫颈炎是指子宫颈发生的炎症病变,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症,多为病原体感染所致,也可由于宫颈细胞损伤或长期受到刺激所致。患者可出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、异常阴道出血、下腹疼痛等症状。宫颈炎的患者可遵医嘱使用抗生素药物治疗,如阿奇霉素片、盐酸多西环素片等。除以上较为常见的疾病外,也不能排除有其他疾病的可能,比如子宫息肉等。若出现身体不适,建议患者及时就医治疗,以免加重病情。
许鹤洋主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
全胃切除一月后吐胆汁怎么回事,怎么办
全胃切除一月后吐胆汁,多考虑是饮食不当造成的,也不排除与消化不良、胆汁反流、胆囊炎、胆囊结石等原因有关,患者可以根据引起的原因进行针对性处理。1、饮食不当如果患者长期存在不良的饮食习惯,经常食用过多油腻的食物,可能会影响到个人的胃肠道蠕动功能,从而伴随恶心、呕吐、腹痛等症状。患者可以适当调整个人饮食习惯,注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时患者也要避免食用过多刺激性的食物。2、消化不良如果患者进行上述手术以后,不注意按时吃饭,可能会导致胃肠道内缺乏水分,从而使胃肠道蠕动减弱出现消化不良的症状。此时患者可以遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。3、胆汁反流如果患者进行全胃切除手术以后,不注意腹部的保暖,胆汁可能会通过幽门进入十二指肠,从而引发胆汁反流的症状。此时患者可以在医生的指导下服用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物进行治疗。患者也要注意腹部的保暖,根据天气变化适当增加衣物。4、胆囊炎如果患者自身免疫力低下,胃部受到病原体感染可能会诱发胆囊炎症,得不到及时有效处理,可能也会对消化功能造成影响。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物进行消炎治疗。在此期间患者也要避免剧烈运动。5、胆囊结石如果患者之前患有胆囊结石未得到及时有效处理,可能会使胆囊结石的体积逐渐增大,甚至还会伴随局部梗阻的现象,从而影响到胆汁的正常排泄。患者可以及时到医院使用体外冲击波碎石的方式进行治疗,也可以配合医生通过腹腔镜胆囊切除术的方式进行处理。日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。如果症状没有得到好转,甚至出现了加重的情况,建议患者及时就诊,以免延误病情。
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