生活无规律 “节日病”患者多于往年

　　就诊患者挤爆医院

　　生活无规律 “节日病”患者多于往年

　　医生建议调整作息时间和饮食

　　春节期间，人们尽情吃喝玩乐，各种“节日病”患者大幅增长，各医院长假期间的急诊量高于往年，大部分患者因太贪吃、贪玩、贪睡而引发疾病。专家提醒说，长假结束后人们应尽快调整好作息时间和饮食，适量运动，多与同事朋友交流和沟通，找回良好的状态投入到节后的学习工作中。

　　昨(19)日，记者从市中医院急诊科了解到，春节期间，不少人因为贪睡饿着肚子，醒后又猛吃一顿而患上急性胃肠炎等疾病，消化道疾病人数比平时增加了50%以上，当天该院就收治了多名急性胃炎患者。随后，记者从船山区人民医院了解到，春节期间，该院每天收治近十名急性胃肠、胰腺疾病患者，而且多是年轻人。据介绍，这是因为部分年轻人自恃身体健康，节日期间生活没规律，天天熬夜，吃饭时猛吃海喝，在短时间内一次性吃大量高蛋白质及高脂肪类食物，刺激胰腺急速分泌大量的胰液，如果倒流入胰腺组织内，再加上酒的刺激，就加重了胰液泛滥的情况，造成急性胰腺炎。

　　市中医院急诊科医生介绍说，如果平日生活较规律，节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使激素水平出现异常波动，人体大脑兴奋与抑制失调，使人夜间久久不能入睡，白天情绪不宁，疲惫不堪。不仅如此，太贪睡还会导致机体抵抗力下降。医生建议贪睡的上班族们应尽快调整好作息时间和饮食，适量参加户外运动，并保持房间的通风换气预防感冒。还要找回良好的状态投入到节后的学习工作当中。急性胰腺炎患者在节后，要根据医生嘱咐禁食，发作后两个星期到一个月禁吃油腻食品。

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（实习编辑：王俊淮）