39健康

心理学家称沉迷网络可致抑郁

  英国心理学家通过研究发现,每天花费大量时间上网的人患抑郁症的可能性大大高于其他人。

  据路透社3日报道,英国利兹大学的心理学家们最近对1319名16岁到51岁的英国人进行了调查研究,其中1.2%的人被证实常常沉溺于网络。研究发现,这些“网瘾”重的人花费大量时间用于浏览各种网站、在线社交或在线玩游戏,长久的自我封闭导致其社会活动能力和人际交往能力退化,患上抑郁症的可能性比一般人大大增加。

  负责这项研究的利兹大学教授卡特里奥纳·莫里森说:“人们怀疑,现在很多抑郁症患者很可能与沉迷网络有关,我们的研究证实了这种怀疑,过度沉迷网络会严重影响人的心理健康。”

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(实习编辑:陈孟基)

2010-02-04 10:05:00浏览72举报/反馈
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
抑郁、焦虑、心慌怎么回事,怎么办
抑郁、焦虑、心慌多考虑是精神压力过大引起的,但也可能是睡眠不足、神经衰弱、精神障碍、心律失常等原因导致的,建议患者根据引起的原因对因治疗。1、精神压力过大若是患者在日常生活中经常给自己过大的压力,可能会导致交感神经兴奋异常,从而出现紧张不安、失眠、心跳加快等症状。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情愉悦,也可以通过按摩的方式放松心情。2、睡眠不足若是患者生活中长期熬夜,可能会造成睡眠不足,会使大脑得不到充分休息,使身体各个器官处于过度疲劳的状态。患者可能会出现头晕、头痛、乏力、抑郁、焦虑等症状,也可能会伴随心慌、胸闷等不适症状。建议患者及时卧床休息,保证充足睡眠,避免熬夜,也可以遵医嘱使用艾司唑仑片、复方地西泮片等药物改善睡眠质量。3、神经衰弱若是患者长期处于精神压力过大的状态中,可能会使体内植物神经功能紊乱,容易诱发神经衰弱,会出现容易疲劳、脑力活动减弱、注意力不集中等情况。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善,同时要放松心情,还可通过旅游、绘画等方式缓解压力。4、精神障碍如果家族中存在患有精神障碍的人,受遗传因素的影响,其子女患病的概率会比较大,大部分患者会出现情绪不稳定、焦虑不安、暴躁易怒等症状,随着病情发展,会出现心跳加快、胸闷等现象。患者可遵医嘱口服阿立哌唑片、丙戊酸钠缓释片等药物进行改善,还要注意合理膳食,多吃新鲜的水果和蔬菜。5、心律失常如果长期大量饮酒、身体免疫力低下等因素容易诱发心律失常,严重时会导致患者出现心悸、出汗的症状。患者可遵医嘱口服盐酸普萘洛尔缓释片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行改善,还要注意避免情绪起伏过大。如果患者的不适症状出现持续加重的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
老年人沉迷手机怎么回事,怎么办
老年人沉迷手机可能是由好奇心、孤独、缺乏安全感等原因导致的;也有可能是抑郁症、阿尔茨海默病等疾病因素引起的。建议及时就医,进行针对性的治疗。1.好奇心:随着科技的发展,智能手机的功能越来越强大,可以满足老人对新鲜事物的好奇心,并且还能提供娱乐休闲的方式,所以会让人上瘾。2.孤独:如果老年人长期独居,并且子女不在身边,可能会出现情绪低落的情况,在玩手机时能够得到暂时性的缓解。此时可以通过与他人交流的方式进行改善,也可以适当培养一些兴趣爱好,如钓鱼、打牌等。3.缺乏安全感:随着年龄的增长,老年人的身体素质会逐渐下降,同时也会出现记忆力减退、行动不便等症状。如果没有家人在身边陪伴,会导致老年人感觉没有依靠,从而会出现焦虑不安的情绪,在玩手机的时候可以得到放松。建议家属多给予老年人关心和照顾,必要时可咨询医生后使用阿普唑仑片、氯氮卓片等药物治疗。4.抑郁症:该病是一种精神障碍性疾病,患者会出现情绪低落、思维迟缓等症状,还可能会影响正常睡眠和进食,部分老人会选择通过手机来转移注意力。建议遵医嘱使用盐酸舍曲林胶囊、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物治疗。5.阿尔茨海默病:属于神经系统的变性疾病之一,患病以后容易使患者出现记忆力减退、计算能力下降等情况发生。病情加重以后还会导致老年痴呆的情况出现,所以很多患有此疾病的老人会在玩手机的过程中找到乐趣。可以在医生指导下服用重酒石酸加巴喷丁胶囊、奥拉西坦胶囊等药物进行治疗。针对这种情况,建议家属多关心老人,引导老人培养兴趣爱好,转移老人对手机的注意力。如果老人的行为严重影响到身体健康,则需要及时就医治疗。
刘赟副主任医师
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孩子整天沉迷手机脾气暴躁易怒
孩子整天沉迷手机脾气暴躁易怒,多考虑是缺少父母的陪伴导致的,也不排除是注意缺陷多动障碍、双相情感障碍等疾病导致,需要根据具体情况进行分析。1、缺少父母的陪伴可能是孩子从小缺少父母的陪伴,或者孩子与父母之间缺乏沟通,从而感觉孤独无处倾诉,从而对手机产生兴趣导致的。在日常生活中父母要多与孩子沟通,多陪孩子参加户外活动,症状可逐步改善。2、注意缺陷多动障碍该疾病可能是遗传、神经髓鞘发育不成熟等原因导致,孩子大脑容易出现兴奋,对大多数事物、学习的兴趣不高,但手机内有趣的事物较多,能够短暂的吸引孩子的注意力,在家长制止时会出现冲突的现象。在日常生活中要多培养孩子的兴趣爱好,多注意休息,也可以在医生的指导下口服盐酸可乐定片、盐酸哌甲酯缓释片等药物进行治疗。3、双相情感障碍该疾病可能是遗传、学习压力较大、家庭氛围不融洽等原因导致,由于情感无处寄托,从而依靠手机,出现上述现象。在日常生活中要增加陪伴孩子的时间,了解孩子的情感需求,也可以在医生的指导下口服丙戊酸钠缓释片、拉莫三嗪片等药物进行治疗。除此之外,也有可能是焦虑症等疾病导致。如果孩子症状较为严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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