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寂寞会传染 网络是“帮凶”

  在过去的一年,什么最容易传染?甲流还是SARS,心理学家的答案却是,寂寞。最新一期的《性格与社会心理学》发表了一篇心理报告,报告称,孤独感会像感冒一样传染给其他人,邻里之间最具传染性,女性之间比男性之间更容易传染。而这项新的研究结果提醒人们:保持社会交往就像经常洗手预防疾病入侵一样重要。

  朋友再多也躲不开寂寞

  在外企工作的孙先生坦言自己是个怕寂寞的人,他每天回家后的第一件事就是打开电视,即使老婆孩子不在家,也要把屋里的灯全打开。一上公交车就千方百计打电话消磨时间,下班没事拉几个哥们喝点儿小酒,只要家里来人就得支桌麻将,反正怎么都得热热闹闹的。“没办法,一闲下来,心里就慌得厉害”,孙先生表示,即使这样,有时候身处朋友堆中,突然觉得干什么都没意思,“孤独这东西,躲都躲不开。”

  记者发现,像孙先生这样怕寂寞的人还不少。读者小刘说,尽管身边亲友一大堆,但自己的心事却不知道跟谁吐露,有时拿着手机却拨不出号;周末宁愿呆在家里,网购一大堆生活用品,也不想走几步到家门口的便利店买把牙刷。

  对此,佛山科学技术学院的副研究员龙建刚表示,现代人过分追求物质,却忽略了自己的心理需要,当钱包越来越鼓,对精神生活却越来越吝啬。另一方面,大家的时间越来越值钱,人与人之间的交往也随之越来越实际了。本来以为越有钱就越快乐,结果大家反而越来越疏远,在这种落差之下,寂寞自然躲都躲不开了。

  寂寞在网上传播更快

  寂寞会传染,网络是重灾区。君不见寂寞党成群结对,叫嚣着“哥抽的不是烟,是寂寞。”“哥吃的不是面,是寂寞。”“哥上的不是班,是寂寞。”“哥读的不是书,是寂寞。”一时间,不少Q Q、M SN的签名都改成了“寂寞”句式。网友们是真的被寂寞传染了吗?

  C2000论坛的总经理梁宇辉表示,“寂寞”现象是当下青年的客观生活现实,与青年的年龄特点相符合,“寂寞”文化大量存在于80后、90后,这个阶段正是青年从学校向社会转变的时期,受社会流行文化因素的影响比较大,但如果这种生存生态影响更多青年人,而对社会造成的影响将会是很大的。他认为,社会应该引导青年人改正回避社会、心态消极、精神内化的不良生活态度,尽快戒掉“寂寞”。

  专家建议

  交对朋友 传染“开心”

  如果不小心遭遇寂寞,该怎么迅速治愈呢?黄丝带心理咨询中心的心理咨询师谢雪玲建议,不妨交一个开朗外向的朋友,因为一个人变得开心时,身边的朋友也跟着变得开心的几率就会提高25%。换句话说,开心也是会传染的。其次,在周末或业余时间,参加一个自己感兴趣的社团,比如有人定期与一帮原本互不相识的驴友一起出游,有人参加舞蹈初级班,有人去圆小时候的钢琴梦。“有时排解寂寞很简单,只需群居、养个宠物、留着幼时的小物件或有所信仰”,谢雪玲总结道,要多和人交流,如去邻居家串门、多参加小区的活动等。

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(实习编辑:黄妍)

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2010-01-14 14:23:00浏览548举报/反馈
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