强直性脊柱炎患者在生活中应该怎样保养?

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　强直性脊柱炎患者在生活中应该怎样保养？强直性脊柱炎会严重影响生活，感染会加重病情。很少有强直性脊柱炎导致主动脉瓣和心律失常、肺纤维化或限制性肺病。更常见的并发症是脊柱损伤引起的骨折或损伤，药物和运动可以改善强直性脊柱炎引起的疼痛。即使你休息了，疼痛也会加重，你可能会在晚上醒来。如果出现疼痛，及时就医和规范治疗是关键。除了接受标准治疗外，患者还应注意生活中的保养。

　　那么强直性脊柱炎患者在生活中应该怎样保养？

　　1.成都强直医院蒙兴文医生谈到，对于强直性脊柱炎患者，预防驼背的发生非常重要。驼背的发生和发展非常缓慢，很难发现。因此，保持正确的姿势和身体活动是非常重要的。总是想着保持身体挺直。无论走路、坐、站或躺着，你都应该记住保持身体挺直，坐直，不要靠在椅背上，不要坐在柔软的沙发上，避免坐在躺椅上。坚持睡在硬板床上;努力延长仰卧位的时间。

　　2.养成每天锻炼的习惯。原则上，可以使关节移动的运动，如游泳、软运动和舞蹈，都可以。这不仅有利于疾病的康复，也有利于维持关节功能，预防或减少残疾的发生。注意避免过度疲劳，防止事故发生，持之以恒。

　　3.避免负重。随着患者的负重能力下降，应避免过度负重，以加重病情。避免长时间保持姿势(例如长时间躺在沙发上看电视或上网)。如果你想坐很长时间，那么每小时起来活动至少10分钟。

　　4.睡觉时，尽量睡在平板床上，避免使用枕头，保持背部直立。当你早上起床，背部僵硬时，你可以洗个热水澡来改善。热敷对缓解局部疼痛也有一定效果。

　　5.成都强直医院蒙兴文医生谈到，在饮食方面，可以吃高营养的饮食，尤其是蛋白质，如鱼、蛋和瘦肉，以减少发烧引起的营养消耗。避免吃生的、冷的、硬的和刺激性的食物，以防止影响消化功能。

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