39健康

电视剧:抱着电视机过夜

  我想我是典型的夜猫子,用我老公的话说:晚上不睡,早上不起!咳……

  至于为什么晚上不睡,真要究其原因,清晰明了滴说出个所以然来,我还真是说不明白。。我自己想了一下,无非是这样几个方面!

  一,我要看电视剧

  从小,我就是个故事迷,那些各种各样的故事都喜欢得不得了。我有三个姨妈,我最喜欢的是四姨妈,就是因为她会给我讲很多奇奇怪怪的故事。

  后来长大了一些,上了学认识了字,就可以自己看小人书或者干脆看小说了,那些日子,如痴如醉啊!

  再后来,随着人们生活水平的提高,有些家庭条件比较好的人家就有了电视,那可是有得听又有得看的故事啊,,我天天晚上去别人家里看电视!我家也有了电视后,我就更是迷得不行了!但那时还在上学,所以,看电视的时间还是有限,尽管如此,我还是为它奉献了自己的视力!555

  工作后,很快结了婚,电视直接搬到了我的卧室,这下可不得了了,为了电视剧里那些这样那样的故事和主人公,我一会哭一会笑,每天躺在床上看到凌晨!我要把以前没看过的电视,全部看一遍,所以,我不睡觉!

  二,我要上网

  对网络的痴迷程度尤甚电视。从聊天室,QQ到论坛,再到现在的YY,文字聊天,语音聊天,语言学习,写贴娱乐,甚至是一些小游戏,总之玩得不亦乐乎!有网络的日子,每天都是充实而幸福滴!

  都说网络是虚拟的世界,可我却一直相信这虚拟世界中是有真情的,至少我自己就是如此。可以为了安慰一个网络朋友敲击键盘到凌晨三点;会为了网络朋友的生日,把嗓子唱哑;会为了陪朋友游戏到天亮;会因为舍不得和朋友分手,困得用手扒着眼皮也坚决不下线;

  我爱网络,痴迷网络,我无法想象如果有一天,没有了网络,我的生活该是多么的枯燥无味。有时因故不能上网时,心里都会空落落的,好象少了些什么似的,网络早已成为我生活中必不可少的一部分。所以,为了上网,我不睡觉!

  三,我失眠

  其实我以前都不会失眠,不管在多么恶劣的环境下,都能倒头就睡。只要我困了,在床上可以睡,在田间干活的间隙,也能睡一小觉。有一回被老公笑话能睡时,我开玩笑地说,是啊,我是整天吃了睡,睡了吃,过着猪一样的幸福生活!

  从来没想过,有一天,我也会失眠!

  可是,我真的失眠了!这几年每年都会有几天睡不着觉,每次都会连续四五天不能入眠。那几天,每天都睁着眼睛,听着老公的打呼声到天亮,那种感觉,特郁闷,特想一巴掌打醒他,然后陪我聊天!嘿嘿~

  失眠的时候,脾气特别不好,冲动,易怒,很小的一件事都能让我火冒三丈,别的睡不着的人也和我一样吧?每到这时,我就想,崔永元太可怜了,嘿!

  我不睡觉,不是我不想睡,是我睡不着!

  四、我看小说

  我说的是可以捧在手上的纸质小说。尽管有了电视和网络,可对小说的钟爱却并未受到太大影响。上学时,有一回借到一本《萍踪侠影》,躲在被窝里用手电筒照着看,直到刚换上电池的手电筒实在照不见字为止。

  看琼瑶(别鄙视我,就是爱她,没办法)的《七个梦》中的《三朵花》时,会为了主人公悲惨的命运心痛得睡不着。前些日子,收到一个朋友送的她自己写的恐怖小说,一口气看到凌晨三点,然后躲在被窝里发抖,吓得睡不着,哈哈……

  每个人都会有睡不着的时候,睡不着的原因也一定是各不相同的,这是我不睡觉的原因,你们呢?

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(实习编辑:林艳金)

2009-11-27 14:58:00浏览146举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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相关科普

陈剑锋副主任医师
南方医科大学珠江医院 三甲
宝宝为什么不能看电视
一般情况下,宝宝不能看电视,可能是因为眼睛未发育完善、视觉疲劳、斜视、屈光不正、弱视等原因。1、眼睛未发育完善宝宝年龄较小,眼睛还未发育完善,如果在此时看电视,可能会导致眼睛疲劳,从而出现眼睛干涩、疼痛等不适症状,甚至还会影响视力发育,所以不建议宝宝看电视。2、视觉疲劳如果宝宝经常看电视,可能会导致眼睛无法正常聚焦,从而出现视觉疲劳的情况,甚至还会伴有眼睛干涩、流泪等现象。建议家长控制宝宝看电视的时间,避免长时间看电视。3、斜视斜视是指两眼不能同时注视目标,可能与先天发育异常、遗传等因素有关。宝宝可能会出现一只眼睛注视目标,另一只眼睛偏离目标的情况。如果宝宝经常看电视,可能会导致斜视症状加重。如果宝宝出现斜视情况建议家长及时带宝宝就医,可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。必要时,也可以通过手术的方式进行治疗。4、屈光不正屈光不正是指外界平行光线不能正常聚集在视网膜黄斑部,可能与遗传、不良用眼习惯等因素有关。宝宝可能会出现视物模糊、视力下降等症状。如果长时间看电视,可能会导致屈光不正的情况加重,不利于病情恢复。5、弱视弱视是指宝宝在视觉发育期,由于异常的视觉经验引起的单眼或双眼最佳矫正视力下降,可能与遗传、早产等因素有关。宝宝可能会出现视力下降、斜视等症状。如果长时间看电视,可能会导致弱视症状加重。如果宝宝出现弱视情况,建议家长及时带宝宝就医,可以通过遮盖治疗、压抑疗法等方式进行治疗。必要时,也可以通过视力矫正手术的方式进行治疗。在日常生活中,家长要注意宝宝的用眼健康,避免长时间使用电子产品,也要避免在昏暗的环境中看书或者写字,以免对视力造成损伤。
王跃华副主任医师
上海市第七人民医院 三甲
看电视眼花是怎么回事
看电视眼花通常是眼睛疲劳、屈光不正、白内障等因素所致,患者需要根据具体病因进行针对性治疗。 1、眼睛疲劳 当长时间看电视时,由于眼睛调节力下降,容易出现眼睛疲劳的症状,就会出现眼花的情况。建议注意看电视的距离,一般为电视机屏幕对角线的3倍为最佳,看电视时间不宜过长。平时可以多吃明目的食物,如胡萝卜,蓝莓等。此外,还可以通过做眼保健操,热毛巾敷眼部等,以缓解症状。必要时可以遵医嘱可以口服维生素C、维生素B2、维生素E或鱼肝油等补充维生素,缓解不适症状。 2、屈光不正 屈光不正是由于平行光线,通过眼睛的光学系统没有准确聚集在视网膜上,进而出现视力下降、视物模糊、眼花等症状。患者需要去专业机构进行检查,治疗方法主要是通过矫正镜片或角膜屈光手术使光线聚焦在视网膜上,以改善症状,避免度数出现增长。 3、白内障 白内障是由多种原因导致晶体状光学质量下降的退行性改变,多见于40岁以上,且随年龄增长而发病率增多。近视度数增加表现为视力模糊、视野缺损、眼花等。通常需详细检查后,对晶状体发生变性和混浊,变为不透明,以至影响视力,而矫正视力在0.7或以下者,方可诊断白内障。根据患者病情一般使用药物治疗或手术治疗,早期白内障可口服维生素C、维生素B2、维生素E等延缓病情发展。但成熟期的白内障需要手术治疗,如白内障超声乳化手术、白内障囊外摘除术等。
崔馨副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
看电视眼睛胀怎么回事
看电视眼睛胀,可能是视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼、白内障等原因引起。建议患者及时就医,在医生的诊断下进行治疗。 1、视疲劳 如果患者长时间看电视,可能会导致用眼过度,使眼睛无法得到休息,从而出现眼睛胀的现象。患者可以通过做眼保健操、远眺等方式,缓解视疲劳的现象。 2、干眼症 干眼症是一种以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,通常是由于泪液分泌不足、泪液成分异常等因素所引起。患者一般会表现为眼疲劳、异物感、眼睛胀痛等症状。患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。 3、屈光不正 屈光不正是指眼在不使用调节时,平行光线通过眼的屈光作用后,不能在视网膜上形成清晰的物像,而在视网膜前或后方成像。患者可出现视力下降、视物模糊、眼睛胀痛等症状。患者可通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式进行矫正。 4、青光眼 青光眼是一种以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为特征的疾病,通常是由于遗传、近视等原因所引起。患者可表现为眼胀、头痛、视物模糊等症状。患者可以在医生指导下使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,可以通过手术的方式进行治疗。 5、白内障 白内障是指晶状体透明度降低或颜色改变而发生的退行性改变,通常是由于衰老、眼部手术、眼部外伤等原因所引起。患者可表现为视力下降、视物模糊、眼睛胀痛等症状。患者可以在医生指导下使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液等药物进行治疗。如果患者症状比较严重,可以通过手术的方式进行治疗。 日常生活中,建议患者注意眼部的护理。避免过度用眼,注意眼部卫生。如果患者的不适症状持续,建议及时就医,配合医生进行治疗,以免延误病情。
闫振文副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
看电视会降低智商吗
看电视一般不会降低智商,但可能会导致患者出现视疲劳、颈椎病、干眼症、青光眼、脑部供血不足等疾病,对身体健康造成不良影响。1、视疲劳如果患者长时间看电视,可能会导致眼睛出现视疲劳的情况,表现为眼干、眼涩、眼酸胀、眼痛等症状。建议患者适当休息,可以通过热敷眼睛的方式,促进眼周血液循环,缓解视疲劳的情况。2、颈椎病由于看电视时低头的姿势,可能会导致颈椎部位长时间处于紧张的状态,从而引起颈椎病,患者可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。3、干眼症长时间看电视可能会导致泪液蒸发过快,从而诱发干眼症,患者可能会出现眼部干涩感、异物感等症状。建议患者可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等进行滴眼治疗。4、青光眼长时间看电视可能会导致眼部疲劳,容易诱发青光眼,从而出现视力模糊、头痛等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸卡替洛尔滴眼液、硝酸毛果芸香碱滴眼液等药物进行治疗。5、脑部供血不足电视机如果长时间对着身体的某一部位,可能会影响脑部的血液循环,容易导致脑部供血不足,从而出现头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱使用长春西汀片、尼莫地平片等药物辅助改善,平时要注意保持规律的作息,不要熬夜。日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。
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