2022-04-02 09:14:55
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1.阴茎勃起硬度不足是肾阳虚的典型表现。平时一定要多注意补肾固精的食物,服用金匮肾气丸调理。饮食以清淡饮食为主,可适当补充枸杞、龙眼、大虾等。必要时可补充补肾药物。此外,我们还需要保持健康的生活习惯,不能长时间熬夜和疲劳。我们应该保持规律的睡眠,远离各种黄色物质。
2.好的方法是经常锻炼。保持良好的情绪,发泄不良情绪,保持内部环境的稳定,有利于精子的合成,这对提高性欲也很有帮助。保持定期锻炼的习惯,你可以在锻炼的同时听音乐,放松。在性生活的过程中,与爱人做性按摩,互相鼓励,互相培养默契。
3.如果生活中压力和情绪过大,要及时解决,多去户外活动。平时要注意控制性交频率,不要性交太多,否则勃起会更弱。
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一直一来总是感觉硬度不太够,近期感觉还出来了射精比较快的问题,性生活这方面可以说不是很好,感觉也就两分钟左右,但是也感觉自己年龄并不是很大,就想着还是得找一个正规的西安男科医院去看一下,毕竟性生活不和谐就会很大程度上影响夫妻之间的感情。
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我因为手淫过度,现在只要射精睾丸就疼,去了西安男科医院,来医院后检查出来是睾丸炎,经过治疗,没花太多钱,医生说我的情况也并不是太严重,只给我开了点药物,目前在进一步的恢复当中。