2022-03-09 16:40:21
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自我疏导。如何克服紧张和焦虑！轻微焦虑，主要依赖于个人，当焦虑时，要意识到这是一种焦虑，面对它，不要用其他合理的理由来掩盖它的存在。其次，我们应该建立对焦虑的信心，充分调动主观主动性，力转移的原则，及时焦虑。
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医院别名：贵阳脑康医院,中西医结合医院
联系电话：13027820372
医院地址：贵州省贵阳市南明区花溪大道北段446号（艺校立交桥）野猫井公交站旁
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#贵阳治疗失眠好的专家#贵阳中医脑康医院主任态度特别好，妈妈失眠多年，大夫说是心理疾病，需要调节心理，目前吃药一段时间后睡眠有改善，心情也有改善，主任说得六周以上才能有效果，希望妈妈心情好，睡的香。