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哪些习惯会让青春痘更严重

2022-02-26 15:52:10

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青春痘在临床上又称为痤疮,生活中较为常见。引起青春痘严重的原因较多,如作息不规律、饮食不当、皮肤清洁不到位、心理压力过大等。建议出现青春痘时及时调理,以免进一步发展。

1、作息不规律:部分青春痘严重的人群可能是由于经常熬夜引起,如果经常熬夜,会导致人体内分泌失调,激素分泌不均,从而导致皮脂腺分泌旺盛,使青春痘更严重;

2、饮食不当:如果平时饮食上喜欢吃辛辣刺激性食物,或是油腻性食物,会刺激皮脂腺分泌,导致青春痘更严重。因为皮脂腺分泌过多油脂,会堵塞毛孔从而形成青春痘;

3、皮肤清洁不到位:如果平时不注意个人卫生,在青春期时不注意个人卫生,皮肤清洁不到位会导致毛孔堵塞,从而引起青春痘严重;

4、心理压力过大:如果长期心理压力过大,会导致体内激素分泌紊乱,从而引起激素分泌不均,导致皮脂腺分泌旺盛,使青春痘更严重。在日常生活中要注意放松心情,避免过度紧张,要学会舒缓压力,可以适当到户外参加运动;

5、其他:青春痘严重也与经常化妆或使用劣质化妆品有关,会导致毛孔堵塞,从而使青春痘更严重。在日常生活中要注意皮肤卫生,尽量使用温和的化妆品。

如果出现青春痘严重的情况,要及时到医院皮肤科就诊,可以在医生指导下使用药物治疗,如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等,也可以采取果酸换肤等治疗方法,能够帮助皮肤恢复。

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TAG:  痤疮  乳膏  清洁
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