预防荨麻疹要怎么做?

预防荨麻疹的做法，包括避免诱发因素、药物治疗、保暖以及积极治疗其他疾病等。荨麻疹是一种隆起于皮肤和黏膜表面的水肿性团块，患者可出现不同程度的瘙痒，可伴有血管性水肿。

1、避免诱发因素：部分患者可由物理因素，如冷热刺激、日光照射、机械性刺激，以及精神因素、内分泌因素等引起荨麻疹。患者应避免上述刺激因素，尽可能避免暴露于生活中的过敏原，如花粉、灰尘、尘螨等;

2、药物治疗：荨麻疹患者可在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗，临床常用的抗组胺药物主要包括盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、阿伐斯汀胶囊、盐酸非索非那定片等，可起到抗过敏的作用。当患者出现荨麻疹急性发作时，可在医生指导下应用糖皮质激素，如泼尼松等，还可应用炉甘石洗剂治疗，有助于缓解瘙痒症状;

3、保暖：部分患者可由于寒冷刺激导致荨麻疹，建议患者注意保暖，尤其是在冬天出门时佩戴口罩，以避免冷风、冷空气等刺激;

4、积极治疗其他疾病：如系统性红斑狼疮、风湿热等自身免疫性疾病，以及肝炎、胆囊炎等肝胆疾病，建议患者针对原发病进行治疗，有助于预防荨麻疹的发生。

荨麻疹病因较为复杂，多数患者无法找到确切病因。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，保持自身卫生清洁，适当进行体育锻炼，有助于提高身体素质，避免发生荨麻疹。

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