如何避免湿疹复发这个问题

要想避免湿疹复发，做好防护措施，同时还需要避免一些诱发因素。湿疹属于一种慢性炎症性瘙痒性皮肤疾病，通常与外界的刺激、遗传因素、免疫因素有关，会造成皮肤出现红斑、水肿、丘疹、糜烂等症状。

1、防护措施：避免湿疹复发，需要做好皮肤的清洁卫生工作，尽量避免过度的搔抓，选择一些宽松、舒适度良好的衣物，平时注意衣物宽松、柔软，避免过度摩擦。还可在洗澡的时候使用一些温和、无刺激的肥皂水，并且避免用热水洗澡，有助于避免皮肤屏障受损，从而避免湿疹复发。另外，还要注意避免长时间处于干燥、寒冷的环境中，以免诱发湿疹或导致湿疹复发;

2、避免刺激：避免湿疹复发，还要注意避免一些刺激性因素，比如接触过敏原，包括食物、花粉、尘螨、动物毛发等，还要避免接触一些刺激性的化学制剂，以免对皮肤造成损伤。外出时建议戴上口罩、手套等，做好防护措施;

3、避免饮食刺激：避免湿疹复发，还要注意避免过量饮酒，同时要少吃海鲜、火锅、烧烤等辛辣、刺激性的食物，以免刺激皮肤，影响病情的恢复;

4、避免情绪波动：避免精神过度紧张、焦虑，或者过度劳累，以免造成内分泌失调，诱发湿疹复发;

5、避免不良环境影响：建议平时要改善居住环境，避免居住在潮湿的环境中，同时还要注意勤开窗通风，保持室内空气流通。还要避免长期处于粉尘较多的环境中，或在阳光下暴晒，避免刺激皮肤，从而避免湿疹复发。

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