烟台癫痫病医院位置？癫痫患者如何才能睡个安稳觉？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　现实生活中，很多癫痫患者都反应睡眠质量差，不是入睡困难、失眠，就是睡的不踏实、不安稳，醒后觉得精力差，很多患者想知道是否得了癫痫更容易出现睡眠障碍？癫痫病人如何才能睡个安稳觉？

　　其实，早在一个多世纪以前，人们就认识到癫痫与睡眠相关。近几年来，大量研究表明，癫痫患者确实比健康人更易出现不同程度的睡眠障碍，如白天嗜睡、入睡困难、失眠、睡眠质量差、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等(睡眠呼吸暂停综合征的主要表现就是夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停和白天嗜睡)。

　　那癫痫与睡眠是怎样互相影响呢？一方面，睡眠可影响癫痫发作，良好的睡眠有益于癫痫的治疗，也可预防癫痫的发作。而失眠及睡眠剥夺则可能导致癫痫发作。另一方面，癫痫发作或痫样放电可改变睡眠结构，进而干扰睡眠，影响到癫痫病人的睡眠质量。此可见，睡眠障碍与癫痫之间的相互影响是复杂且多方面的。

　　癫痫病人睡觉应注意什么？对于癫痫患者来说，良好的睡眠则显得尤为重要。平时应注意对睡眠质量进行观察，如发现异常应及时治疗，避免造成病情恶化。

　　1、癫痫患者睡觉时应该保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

　　2、癫痫患者应在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能保证睡眠质量。

　　3、养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，避免趴着睡的姿势。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如荞麦皮枕头，不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

　　4、癫痫患者睡觉时要注意保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫病人大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫病人的大发作。

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