沈阳专治白癜风的好医院解答白癜风患者所需的微量元素有哪些来源

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　　沈阳专治白癜风的好医院？白癜风患者的表现方式主要是由于黑色素的脱失而导致的，而在黑色素这一特殊蛋白质的深化代谢过程中，需要有酪氨酸、酪氨酸酶、泛酸、VB12、铜、锌、铁、硒等微量元素和紫外线等多种物质参与。其中任何一个环节发生障碍，均可影响黑色素的形成。

　　了解上述元素，尤其是微量元素在食品中的含量及作用，以便调节饮食、平衡营养，乃是白癜风患者综合防治措施之一。

　　微量元素就是在人体的机体中含量很小很小的营养元素，虽然含量少，但是他们是维持我们身体健康的必须品，如果缺乏这些，就会导致一些疾病的发生。那么白癜风患者需要哪些微量元素？它们的来源食物又是哪些呢？

　　铜元素

　　研究表明，白癜风白斑皮肤组织的含铜量明显低于无病变部位。患者血清中的氧化铜酶的活性明显低于正常人。这提示铜元素不足，可降低酪氨酸酶的活性，影响黑素色的合成。故白癜风患者需要适当补充含铜的食物。

　　丰富来源：红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、肝等;

　　沈阳市白癜风专科医院？良好来源：蚕豆、鲜蘑菇、小茴香、青豆、黑芝麻、黄豆及其制品、绿豆、松子、花生、马铃薯粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、香菇、面筋、果丹皮、八角茴香、豌豆、黄酱、栗子、燕麦片、坚果等;

　　一般来源：花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米花糖、青梅果脯、酸枣、绿豆糕等。

　　锌元素

　　白癜风患者血清中的锌值同样也明显低于正常人，而黑色素内锌含量较高，这说明锌在黑素色合成过程中有重要作用。因此白癜风患者应适当补充含锌的食品。

　　丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪、黄豆粉等。

　　良好来源：花茶、小茴香、紫菜、红茶、青茶、绿茶、芹菜、杏仁、无花果、绿叶菜、豆奶、冰淇淋等。

　　一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、榨菜、毛豆及豆类、白豆腐丝、腐乳、酸奶、面包、甘蓝、杏干、桃子、橄榄等。

　　硒元素

　　硒是一种强抗氧化剂，对提高身体的免疫力和杀菌力有促进作用，是保持机体健康的必须元素之一。

　　沈阳专治白癜风的好医院研究表明硒是谷光甘肽过氧化酶的重要组成部分，谷光甘肽能阻止细胞膜的脂质过氧化破坏，清除过剩的氧自由基起到保护细胞膜免遭受破坏，稳定性比形态的作用当硒缺乏时谷光甘肽的过氧化酶活性降低，引起细胞膜的脂质过氧化加强，自由基和半醌基，毒素黑素前身物质增多，作用于黑素性比，病使其受损，由此而易诱发白癜风。

　　丰富来源：芝麻、小麦胚、黄油、金针菇、蘑菇；

　　良好来源：松花蛋、豆油、全小麦粒(粉)等;

　　一般来源：小茴香、冬菇、桃酥、大米、豆奶、蘑菇、全燕麦粉、红萝卜等。

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