面部白癜风如何护理和预防?

面部白癜风患者的护理和预防措施，主要有避免皮肤外伤、注意个人卫生、避免长期暴晒、合理饮食、避免滥用药物等。建议面部白癜风的患者及时到医院就诊，在医生指导下进行护理和预防。

一、护理：

1、避免皮肤外伤：皮肤外伤可诱发局部皮肤黑色素细胞破坏，从而加重病情，建议面部白癜风的患者避免挤压或外力摩擦白斑部位，减少皮肤外伤;

2、注意个人卫生：注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服，避免汗液等物质的刺激，内衣、床单、被罩需要经常清洗和晾晒;

3、避免长期暴晒：白癜风患者外出时应做好防晒工作，可使用遮阳伞、防晒霜等，避免长时间暴晒;

4、合理饮食：白癜风患者需多吃含铜丰富的食物，如动物肝脏、豆类、坚果、鱼、虾、扇贝等，可以增加酪氨酸酶活性，抑制黑色素细胞合成，从而缓解病情。同时多吃富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，可以促进黑色素细胞生成，减轻白斑症状;

5、避免滥用药物：尽量避免使用激素类药物和免疫抑制剂，如醋酸泼尼松片、甲氨蝶呤片等，以免抑制机体免疫功能，诱发白癜风的发作。

二、预防：

面部白癜风是一种与免疫、遗传等因素有关的疾病，临床上没有根治方法，只能通过措施进行缓解，因此面部白癜风的患者，在日常生活中要保持乐观心态，积极面对生活，锻炼身体，避免熬夜，保证充足的睡眠。面部白癜风的患者可在医生指导下，使用倍他米松乳膏等药物刺激细胞免疫功能，或联合使用卡泊三醇软膏等药物抑制细胞增殖，从而缓解病情。

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