2021-12-12 13:58:21
痛风性关节炎是由于高尿酸导致关节出现红、肿、热、痛，甚至出现活动异常的慢性、终身性疾病，可以通过食疗来改善，但是食疗只能起到辅助作用，并不能完全治疗痛风性关节炎。痛风性关节炎患者建议及时到医院就诊，在饮食上应注意避免高嘌呤饮食，以免加重病情。
1、牛奶：100g牛奶中含有的嘌呤量在0.3mg左右，属于低嘌呤食物，痛风性关节炎患者适量喝牛奶有助于补充钙质，通常不会导致痛风性关节炎加重。另外，牛奶中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需营养;
2、蔬菜：蔬菜中的嘌呤含量较低，100g蔬菜中含有的嘌呤量小于25mg，如胡萝卜、白菜、油菜、土豆、藕片等，痛风性关节炎患者可以适量吃;
3、谷类：谷类的嘌呤含量较低，100g大米中含有的嘌呤量也较低，痛风性关节炎患者可以适量吃;
4、其他食物：如奶制品、鸡蛋、精肉等，都属于低嘌呤食物，痛风性关节炎患者可以适量食用。
痛风性关节炎患者在饮食上应注意避免高嘌呤饮食的摄入，如海鲜、动物内脏以及啤酒等，尽量以低嘌呤饮食为主，如大米、面条等。患者还要多饮水，建议每天饮水量在2000ml以上，促进尿酸排泄。如果患者通过饮食调理并不能改善病情，可以在医生指导下服用降尿酸药物进行治疗，如苯溴马隆、别嘌醇等。
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