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郑州比较好的抑郁症医院:如何帮助孩子走出抑郁症?

2021-12-09 16:17:12

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小彤 于半年前因接到学校开学通知后,不明诱因逐渐出现表情呆滞,害怕不安。对外界刺激反应极度减少,活动少,整日呆坐不动,家人帮助下转换姿势,家人离开自己视线会感觉害怕不安,仓皇失措。问话时反应迟钝,发音含糊不清,对家人以外的人与之交流毫无反应。有自杀倾向,曾用刀片割伤自己手腕。曾说以前有同学欺负自己,给自己起外号,向自己吐口水。眠差,入睡困难,多梦易醒。并出现凭空耳闻人语,具体不清楚,感觉不安全,敏感多疑,感觉有人说自己,议论自己。情绪低落,悲观厌世,眠差,不认为自己有病,严重影响生活和学习。

精神心理科主任介绍,小彤才15岁,已经出现多次自残、自杀行为,家长也没有及时的发现,因为青少年的社会认知不足,所以他们很难去发现自己的了抑郁症,而没有办法及早的需求帮助,往往很严重了才被发现。同时,青少年正处于青春期,个性多变,所以抑郁症状所表现的少语,烦躁往往被认为是叛逆,也会被忽略。有些孩子担心自己的病情被同学歧视,也可能特意隐瞒自己的症状。直到有一天孩子出现了不上学,甚至自杀、自伤等严重的行为时,家长和老师才知道他有了心里疾病。

该如何帮助孩子走出抑郁症?

如果孩子有患抑郁症的风险,或是已经确诊了抑郁症,那么家长的配合程度通常就与孩子的治疗难度成反比越是愿意积极帮助孩子治疗抑郁症的家长,孩子的病情也越容易得到缓解。

那么,家长们具体都可以为患有抑郁症的孩子做些什么呢?

1、及时就医,遵医嘱服药

抑郁症的治疗分为药物治疗和心理咨询干预。药物治疗的原理是通过药物改变大脑中神经递质的水平,心理咨询则是通过心理层面,帮助孩子学会如何调节情绪以及应对客观困难。临床上,抑郁症会分为重度、中度和轻度,由精神科医生来给出诊断。

虽然不同程度的抑郁症往往都会采用不同的疗法,但具体到个案,还是要结合自身情况来选择适合的治疗方式。而家长所要做的,就是帮助孩子及时就医,严格遵循医嘱服药,并积极配合心理咨询师的工作。

2、保持平稳的情绪

孩子得了抑郁症,父母肯定会有焦虑、难过的情绪,这是在所难免的。但是,如果家长们自己先乱了神,这种焦虑就可能会传递给孩子。所以,家长也要调整好情绪和心态,照顾好自己的身心状态,才能为孩子提供有力的支持。

3、多倾听、多理解、少说教

避免批评孩子因抑郁症而产生的一些负面行为、情绪或态度。多倾听,多做出理解的表达,但是也不要刻意去鼓励。尽量在开放、平等的对话中,尝试与孩子讨论抑郁症的症状,并给予理解和支持,让孩子明白,Ta并不是孤单的,而是被家人们所关心的。

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咨询挂号朱玉 主治医师

擅长:焦虑症、抑郁症、失眠、强迫症、精神分裂、心理障碍等心理精神疾病。

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