广州比较好的心理医院?广州脑博仕医院更放心

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　　产后抑郁是一种非精神病性抑郁综合征，主要是由于产后妇女体内激素的变化和外界环境的压力导致产妇的一系列生理和心理变化，不仅影响产妇的身心健康，而且对婴儿的生长发育也不利，需要积极调整，不能任其发展。广州比较好的心理医院？

　　产后抑郁症这个词被越来越多的人所熟知。大多数产妇在生完孩子后都会或多或少的抑郁。生活中很多人，尤其是老年人，认为“产后抑郁就是矫情，是不是刚生完孩子？”这种观点是非常错误的。产后抑郁严重影响女性的身心健康，对产后身体的恢复非常不利。因此，产后抑郁症需要积极调整，产后抑郁症患者可以从以下五个方面进行护理。

　　1.为产妇提供良好的家庭环境。

　　良好的家庭环境不仅是干净整洁的卫生环境，更是良好的家庭氛围。患有产后抑郁症的女性情绪不稳定，经常抑郁。这个时候，家庭需要给予更多的鼓励，积极帮助妈妈照顾新生儿，让妈妈们有信心克服产后抑郁，重新树立起护理宝宝的信心，增进母子关系。

　　2.不仅仅是耐心的交流。

　　产后抑郁症患者可能易怒，或抑郁，很少说话。作为患者家属，此时要注意安抚患者情绪，平时多与产妇沟通，多关注其心理需求，不要责怪产妇。

　　3.积极配合医生治疗。

　　有些产后抑郁症患者需要药物治疗。在这个时候，他们应该积极配合医生，按时服药，家人也应该帮助患者积极配合医生的治疗，而不是漠不关心。

　　4.多注意休息。

　　产妇在分娩时，需要耗费大量的体力和精力。这个时候身体比较虚弱，所以保证产妇能够得到良好的休息更为重要，家人要主动承担家务，尽量给产妇更多的休息时间。

　　5.多到户外走走。

　　产后抑郁也和环境有很大的关系。天气好的时候可以多到户外走走，可以增加心情，帮助身体恢复。

　　产后抑郁症不是精神疾病，而是一种非精神病性抑郁综合征。产后抑郁主要是由于产妇面对角色的转变心理压力过大，以及体内激素的影响带来的一系列心理和生理上的变化。只要积极调理，就能很快恢复，千万不能任其发展，否则会造成严重后果。

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