临沂治疗癫痫病哪里好？癫痫病人有工作压力怎么办？

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　　虽说癫痫病人不一定要参加工作，但若是进行一些适宜的轻松工作的话，反而利于病情恢复。工作是可以提高人体机能积极性的，人体机能积极性提高了，对应的精神面貌就不一样了，在治疗疾病问题上更有信心。

　　但癫痫病人不可从事危险工作，而且即便是轻松的工作，也不要过度有压力。若出现压力也应该及时的缓解，避免造成心理沉重负担。

　　那么，癫痫病人有工作压力怎么办？

　　1、幽默起来。通过一些思想上的幽默和语言上的幽默来减少工作中带来的不安、紧张感，偶尔对自己开开善意的玩笑是可以调节气氛的。

　　2、多沟通。通过谈话方式排除你的焦虑，释放紧张感。

　　3、工作节奏别太快。快节奏的工作容易给身体造成压力，而且对损耗体力也很严重。当工作一段时间后应站起来走动走动，喝喝水，与同事闲谈几句或者出去透透气。

　　4、泡个澡。工作一天后，癫痫病人也可以在回家后泡个舒服的热水澡。这里要注意，水温不能过高，泡澡时间也不要超过二十分钟，对缓解疲累和焦虑很有帮助。

　　5、有一个睡眠。睡眠充足，睡前不要玩电子产品，尽量整个睡眠过程深沉、安定。

　　不同工作性质下癫痫减缓压力方法不同，希望病人可以根据自己的实际情况来进行有选择性的操作，做得好可调节情绪，避免产生严重心理问题，造成癫痫病情医治的阻碍。

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