得了甲状腺结节后饮食上要注意些什么_甲状腺结节需要注意饮食吗

甲状腺结节是临床比较常见的一种甲状腺疾病，得了甲状腺结节后，在饮食上通常需要注意避免辛辣刺激的食物、不宜吃碘含量高的食物、不宜吃油腻的食物、海鲜类食物等。

1、避免辛辣刺激的食物：辣椒、葱、姜、蒜、辣条、麻辣火锅等辛辣、刺激的食物，容易刺激黏膜，导致呼吸道黏膜水肿，加重甲状腺结节的病情，所以要避免食用;

2、不宜吃碘含量高的食物：比如海带、紫菜、海参、海蜇皮等，因为碘是合成甲状腺激素的重要物质，吃了含碘量高的食物，可能会刺激甲状腺结节，导致结节增大，所以要避免食用;

3、不宜吃油腻的食物：比如炸鸡、红烧肉、肘子、麻花等油腻食物，因为高脂肪食物很难消化，容易导致消化不良，影响营养物质吸收，也容易导致甲状腺结节增大，所以要尽量避免食用;

4、海鲜类食物：比如海参、海蜇皮、带鱼等，海鲜类食物含有大量的碘，而碘是合成甲状腺激素的重要原料，所以不宜过量食用，以免刺激甲状腺结节增大，所以患者要尽量少吃或者不吃。

此外，甲状腺结节的患者，还应注意不宜吃过多糖果、饼干等零食，也不宜饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，避免刺激身体，影响健康。在饮食方面，甲状腺结节的患者应多吃新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、菠菜、猕猴桃、火龙果等，还可以多吃含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆浆等，补充身体所需营养。除此之外，得了甲状腺结节的患者，要保持心情愉悦，按时到医院进行检查。

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