拔牙疼睡觉睡不着怎么办

如果在拔牙时或在睡觉前拔牙，可能会出现疼痛，影响睡眠。如果拔牙疼睡觉睡不着，可以采用口服止疼药、注意饮食、冰敷、按压穴位等方式来缓解疼痛，但如果疼痛得不到缓解，建议及时去医院就诊，可以在医生的指导下治疗。

1、口服止疼药：可以遵医嘱服用止疼药，如布洛芬，止疼药可以有效缓解疼痛，也可以较好地缓解在晚上疼痛;

2、注意饮食：在晚上可以吃比较软烂的食物，不要吃过硬或过烫的食物。在喝水时，可以将冰块含在嘴里，或含在嘴里，可以起到冰敷的作用，减轻拔牙侧面的疼痛。另外，在吃东西时应尽量避开拔牙的部位，从而避免由于食物的刺激，而产生疼痛，影响睡眠;

3、冰敷：可以在拔牙侧脸颊敷冰块，但应注意冰块的温度，避免由于温度过低，造成血管收缩，从而引起疼痛，也可以敷在拔牙侧的面部，起到止痛的作用;

4、按压穴位：如合谷穴，在拇指和食指之间，可以缓解疼痛，应注意在按压时动作轻柔，避免用力过大，造成局部伤口二次损伤;

5、就医：如果通过上述方法无法缓解疼痛，建议及时去医院就诊，可以在医生的指导下在局部麻醉的情况下，进行牙齿的拔除。另外，如果是复杂的牙齿，如阻生智齿，可能与邻牙关系密切，可能会出现牙龈发炎，在进行麻醉后，可以在较大程度上缓解炎症造成的疼痛。

建议拔牙后24小时，不要刷牙、漱口或用舌头舔拔牙创，避免拔牙创内的血凝块脱落，而引起出血。在拔牙后的第二天，应注意刷牙时不要过于用力，以免影响血凝块的脱落。