男性更年期综合征怎么判断？

　　在《男人四十》的影片中，张学友所饰演的林耀国面对着教务的压力、中年的困扰，中年男人的困境由此而生。这种困境和无奈也是现实生活中许多男性的生活写照，而一些男性更容易出现暴躁、焦虑、疑心重、心情烦闷、身心疲累等症状，这些症状也代表了男性进入了更年期。

　　“男性更年期”，是男性随着年龄的增长，体内的雄性激素减少到一定水平之后，身体出现潮热、抑郁、烦躁不安等症状，以及注意力减退、焦虑、躁动不安、爱发脾气、抑郁等精神心理症状，俗称男性更年期。

　　有调查数据显示，30岁以后，男性体内的雄性激素就开始逐步下降，70岁男性体内的雄性激素水平，仅为25岁男性激素水平的10%。

　　总体来说，男性在40-90岁期间，体内的睾酮水平每年平均下降1%-2%，总下降幅度高达30%-50%，这说明男士从40岁左右会进入“更年期”。

　　只是，由于男性的更年期并非像女性一样有绝经前后这个明显的标记，而是悄然而至，发病缓慢，并在很长的时间里一直持续，所以很隐蔽，容易让人忽视。

　　有几种职业的男性更容易患更年期综合征，如银行职员、教师、建筑师、企业中层等，此外，从事脑力劳动或者很少锻炼身体的人，或者以前从事激烈的体育运动却突然中止者也容易中招。同时，有糖尿病、高血压、高血脂等心血管问题，以及抽烟酗酒的男性，也是男性更年期综合征高发人群。

　　39健康网编辑提醒，男性可以从体能症状、精神症状以及性生活症状三方面，根据自己近6个月来，出现这些症状频次的状况来打分，根据总分判断自己是否已出现类似症状。如果自测出现更年期症状，最好去医院检查雄性激素等内分泌情况，咨询医生调整方案，看是否需要补充雄激素以缓解症状。

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