击退10大男性自卑病症

　　NO.9肥胖症

　　杀伤指数：★★★★

　　治愈指数：★★★★

　　自信恢复指数：★★★★★

　　自从参加工作后，刘全的体重就直线上升。开始，他全不放在心上，直到有一天去体检的时候，医生告诉他患上了2型糖尿病、胆石症和动脉粥样硬化，31岁的他身体状况和50岁的人差不多的时候，他才意识到问题的严重性。爬楼是他很痛苦的事。６层就是极限，他会感到头晕、恶心、出冷汗。

　　事出有因

　　体内脂肪积聚过多，通常以体重超过平均体重的20％者称为肥胖症。饮食过量；缺乏适当的体育锻炼；遗传因素（双亲或单亲有肥胖病者，其子女肥胖症的发生率远较双亲无肥胖病者为高）。

　　此外，肾上腺皮质增生、肿瘤或长期应用肾上腺皮质激素，也会引起肥胖症；而垂体及下丘脑病变所致之肥胖，则被称为男性肥胖性生殖无能症。

　　重建自信

　　适当的限制饮食和增加活动是治疗的基本原则，一般不需药物治疗。减肥，其实不难，只要注意： 绝对不吃消夜，少吃零食；三餐都要吃（八分饱即可），并注意吃饭时多咀嚼；少吃油炸食品或是甜食，这些都有着极高的热量；减重期间不得剧烈运动；米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺，但应尽量减少；食物的烹调减少用油。如果是重度肥胖症病人，则可以采取药物疗法。减肥药分为食欲抑制剂、消化吸收阻滞剂、脂肪合成阻滞剂、胰岛素分泌抑制剂、代谢刺激剂、脂肪细胞增殖抑制剂，等等。

　　NO.10勃起功能障碍

　　杀伤指数：★★★★

　　治愈指数：★★★★

　　自信恢复指数：★★★★★

　　“ 医生， 我最近腰酸背痛、很容易累、小便浊浊的，肾好像不怎么好。嗯……嗯，还有……那个好像也不怎么行，好像是——阳痿了？！”

　　像建国这样对自己的性能力没有自信的男人，绝不在少数。难怪有人开玩笑说：全世界男人最关心的话题前三名都是性能力──“尺寸、耐力、功能”，哈哈。

　　事发有因

　　“你不行了！”相信即使是最有自信的男人，事后听到女人这样的评语，他一直引以为傲的超强自信心也会在刹那间分崩离析。勃起功能障碍（英文缩写为ED）的SUPER杀伤力，与其他疾病对男人自信的影响相比简直不可同日而语，因此特地将它列在“十大疾病排行榜”的最后。以最常见的勃起障碍来说，原因相当复杂：40岁以下的人如果ED，80％和心理有关；40岁以上的人如果ED，则约有70％是生理出了问题。生活不规律、抽烟、喝酒、各种压力都可能引起ED，夫妻关系紧张也是ED的原因。如果ED是有选择性的（会因时间、地点、对象不同），则大多是心理层面问题，因此这类ED的人不应该只要求药物或wei哥的治疗：也许应该是运动、度假、戒烟、减肥，或应该从改善夫妻关系着手。生理方面， 糖尿病是阴茎的强力杀手。糖尿病人约有50％ ～70％ 的人有ED，就是说4个病人有2～3个人会ED，比例相当高，是最常引起ED的内科疾病。当然，其他一些药物的副作用（例如很多降高血压的药物）也会造成ED。

　　重建自信

　　首先针对各种病因采取了相应的治疗方案，如甲状腺功能低下的病人，经过适当的治疗，甲状腺功能恢复后，性功能也会相应改善，甚至恢复正常；如果是动脉硬化引起的血管性ED，首先要调整血脂水平，再给予软化血管药及改善微循环药物，待动脉硬化的血管状况改善后，性功能也会得到相应的改善。在治疗时还可以辅助以必要的心理治疗，去除可能导致ED的心理因素。

　　其次药物治疗。此外，中医也有较好的疗效，以调补肝肾、舒经活络的药物内服为主，滋阴壮阳，并辅以针灸、推拿等治疗。