做完阴道紧缩术后没有效果可能是由于手术技术不当、个体差异引起的恢复不佳、未遵医嘱恢复训练等原因导致的。

阴道紧缩术是一种外科手术，通过切除部分阴道黏膜和肌肉组织来缩小阴道直径，增加阴道壁张力，从而达到提升性生活质量的目的。如果手术操作不规范或者患者自身恢复能力较差，可能会导致术后效果不明显甚至无效。此外，个体差异也是影响术后效果的因素之一，因此需要在专业医生指导下制定个性化的治疗方案，并且严格遵守医嘱进行恢复训练，以提高手术的成功率和效果。

除了上述原因外，若患者存在阴道松弛伴随尿失禁的问题，单纯进行阴道紧缩术可能并不能完全解决问题，还需要结合盆底肌康复训练或使用生物反馈疗法等非手术方法来加强盆底肌肉的支持作用。

需要注意的是，在术后恢复期间应避免剧烈运动以及重物提取，以免影响伤口愈合和紧致效果。同时还要保持良好的个人卫生习惯，定期更换内裤，避免感染的发生。