两侧肘关节疼痛可能是外伤、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎、肘关节结核、肘关节滑膜皱襞综合征、肘关节退行性关节炎、肘关节感染等7种疾病引起的。

上述7种疾病都可能引起两侧肘关节的炎症反应和组织损伤，导致疼痛。其中，外伤可能导致软组织损伤或骨折；其他6种疾病则与肘关节内部结构的退变、增生或感染有关。除了肘部疼痛外，这些疾病还可能出现肿胀、僵硬、活动受限等症状。例如，肱骨外上髁炎患者可能会感到前臂肌肉紧张和无力。

为了确诊，医生通常会建议进行X线检查、MRI或超声波检查来评估肘关节的情况。此外，血液检查也可帮助排除感染的可能性。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。一般情况下，非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解轻至中度的疼痛和炎症。重症或复杂病例可能需要手术干预，如肘关节镜检或开放性手术。

日常生活中，应避免剧烈运动，尤其是对肘关节有高强度压力的运动，以减少肘关节负担，促进恢复。