不稳定型心绞痛坐着不疼时，一般不需要紧急处理，但需要密切观察病情变化。

不稳定型心绞痛患者坐着时，身体处于休息状态，心脏负荷减轻，因此不会诱发心绞痛发作，所以不会感到胸痛。但是，患者仍需注意随时可能出现的心绞痛发作，并采取必要的预防措施。

此外，如果患者在服用硝酸酯类药物后疼痛缓解，则可能表明为冠状动脉痉挛所致。硝酸酯类药物通过扩张血管降低心脏负担，改善心肌供血，从而缓解不适症状。

不稳定型心绞痛是一种急性心血管疾病，应避免剧烈运动和过度劳累以减少心脏负荷。对于存在风险因素的人群，定期体检以及生活方式干预是必不可少的预防措施。