毛囊炎脓包通常不可以自已用针挑破。

毛囊炎是化脓性球菌侵犯毛囊口周围的一种炎性的表现，如果用手去挤可能会导致炎症扩散，严重时甚至会引起全身性的感染，所以一般不建议自己在家处理。若症状较轻可通过调整生活方式来进行缓解，如保持患处清洁干燥，避免接触刺激性物质。若症状较为严重，则需及时就医，在医生指导下通过药物治疗来帮助改善病情，如外涂鱼石脂软膏、碘伏等。

在某些特定情况下，例如患者自身存在血液凝固障碍或皮肤完整性受损的情况下，使用针头刺破脓包可能导致出血不止或其他并发症，因此应谨慎对待。

针对毛囊炎的治疗，患者应注意个人卫生，避免过度刺激患处，同时还要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重病情。