中医治疗颈椎病骨质增生可采取牵引疗法、针灸疗法、中药外敷、穴位注射、推拿疗法等方法。

1.牵引疗法

通过使用弹性牵引带等装置对患者施加适当的拉力，以增加椎间隙宽度，缓解压迫症状。适用于因骨质增生导致神经根受压引起的局部疼痛、活动受限等症状。

2.针灸疗法

针灸可以刺激身体中的经络和穴位，调节气血流通，从而达到舒缓肌肉紧张的目的。对于存在肌肉僵硬、酸痛等不适症状者具有一定的改善效果。

3.中药外敷

外敷有助于促进血液循环，加速炎症消退，并且还能够起到止痛的作用。此方法适合于急性期时使用，可辅助减轻颈部肿胀及疼痛。

4.穴位注射

将药物直接注入特定穴位中，利用药物的药理作用来缓解颈椎病的症状。主要针对慢性期患者，能有效缓解肌肉痉挛和疼痛。

5.推拿疗法

推拿手法如滚法、揉捏法等，通过按摩颈部及相关穴位，松解粘连组织，缓解肌肉紧张。对于缓解局部肌肉紧张、改善血液循环有积极作用。在急性发作期慎用。

在接受中医治疗颈椎病骨质增生的过程中，应保持充足休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。同时注意颈部保暖，避免空调直吹，以免寒邪侵袭，影响病情恢复。