憋尿久了左下腹痛腰酸可能提示膀胱炎、输尿管炎、肾盂肾炎、盆腔炎、尿潴留等疾病的发生。

1.膀胱炎

膀胱受到炎症刺激，导致局部组织水肿和痉挛。可引起尿频、尿急、尿痛等不适症状，严重时还可能出现血尿。

2.输尿管炎

由于长时间憋尿导致细菌滋生，诱发输尿管黏膜感染，引发炎症反应。典型表现为腰部绞痛，伴有尿液颜色改变或浑浊。

3.肾盂肾炎

长期憋尿会导致尿液滞留在膀胱中，增加尿路感染的风险，细菌上行至肾脏会引起肾盂肾炎。常见症状包括发热、腰痛、尿频、尿急以及尿色深黄等。

4.盆腔炎

若存在细菌性阴道病，在憋尿状态下可能导致阴道内正常菌群失调，致病菌上行感染盆腔。易出现下腹部疼痛、异常阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状。

5.尿潴留

长时间憋尿可能使膀胱肌肉功能减弱，导致排尿困难甚至无法排尿。患者可能会感到膀胱区域胀满、疼痛，同时伴随尿意强烈但无法排尿的情况发生。

长时间憋尿可能导致泌尿系统疾病，建议及时就医进行相关检查，如尿常规、B超等，以明确诊断并接受适当治疗。