颈椎间盘突出患者可以打坐，但要避免长时间保持同一姿势。

打坐有助于放松身心、提高专注力，对患者的恢复有积极影响；但是由于颈椎间盘突出患者可能存在局部血液循环障碍的情况，如果长时间打坐，可能会使血液循环受阻，从而引起肢体麻木的症状。因此，打坐的时间不宜过长，且在打坐过程中要注意适当休息，以免加重不适症状。

颈椎间盘突出急性发作期时，应避免打坐，以减少颈部肌肉负担，防止加重病情。

对于颈椎病患者而言，在日常生活中，应注意保持良好的坐姿与站姿，并定期进行颈部运动，以预防疾病的发生或复发。若发现身体出现异常表现，则应及时就医检查并配合医生治疗。