孕期促甲状腺素偏高饮食注意什么
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孕期促甲状腺素偏高,常提示孕妇存在甲状腺功能减退的情况。孕期甲状腺素偏高的孕妇,在饮食上应注意补充碘元素,同时应注意减少高脂肪、高糖分食物的摄入,并且要保持营养均衡。

1、补充碘元素:孕期促甲状腺素偏高的孕妇,应适当补充碘元素,因为甲状腺素是人体新陈代谢的必需激素,而碘元素是合成甲状腺激素的重要原料,适当补充碘元素有利于促进甲状腺素水平恢复正常;
2、减少高脂肪、高糖分食物摄入:孕期促甲状腺素偏高的孕妇,应减少高脂肪食物的摄入,如肥肉、奶油等,以及奶油蛋糕、糖果等高糖食物的摄入,以免加重孕期代谢负担,导致孕妇出现甲状腺功能减退的症状;
3、保持营养均衡:孕期促甲状腺素偏高的孕妇,应注意保持营养均衡,适当补充优质蛋白,如牛奶、鸡蛋等,可适当增加新鲜水果、蔬菜的摄入,如苹果、芹菜等;
4、其他注意事项:促甲状腺素偏高的孕妇在生活中,还应注意保持心情舒畅,避免熬夜、劳累等,并且根据自身情况适当进行体育运动,有利于增强体质,促进机体各项功能恢复。
孕期促甲状腺素偏高的孕妇,可前往医院产科或内分泌科就诊,进行甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等,明确具体情况后遵医嘱治疗。如果需要服用药物进行治疗,一定要在医生指导下进行,避免擅自用药,以免服用药物不当影响胎儿及自身健康。






