下颚淋巴结肿大可以通过淋巴引流按摩、中药外敷、抗生素治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗等方法来消除。如果淋巴结肿大持续不退或伴有其他症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩通过轻柔地按压、揉捏等手法促进淋巴液循环，有助于缩小肿大的淋巴结。此方法适用于缓解轻微的淋巴结肿大引起的不适症状。

2.中药外敷

中药外敷利用具有清热解毒功效的中草药材直接贴于患处，可辅助改善局部炎症反应。对于表浅性且无感染迹象的下颌部淋巴结肿大患者，外敷是一种简便有效的保守疗法。

3.抗生素治疗

抗生素治疗针对细菌感染所致的淋巴结炎，选用相应敏感抗生素以控制感染。广泛用于各种由细菌感染引起下颌淋巴结发炎的情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛及发热。若淋巴结肿胀伴有轻微疼痛或发热，可考虑使用非甾体抗炎药对症处理。

5.糖皮质激素治疗

糖皮质激素能迅速抑制免疫应答，从而减少组织水肿和炎症反应。当淋巴结肿大是由自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮导致时，可遵医嘱使用泼尼松等口服给药。

在确定淋巴结肿大的原因后，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。必要时，医生可能会推荐穿刺活检或切除部分淋巴结进行病理检查，以排除恶性肿瘤的可能性。