女生左胸口长了一颗红痣，首先需要排除衣物摩擦引起的炎症反应，然后考虑是色素沉着、皮脂腺囊肿、血小板减少症等导致的。

衣物摩擦：如果衣物过于紧身或者材质粗糙，在左胸口反复摩擦，可能导致局部皮肤受损，引起炎症反应，表现为红肿、疼痛等症状，有时可伴随少量渗出液，从而在局部形成一颗红痣。

色素沉着：遗传因素、日晒等因素可能导致黑色素细胞产生过多的黑色素，这些黑色素在表皮基底层聚集，随着角质层脱落而到达真皮层，造成色素沉着，形成红痣。

皮脂腺囊肿：由于皮脂腺导管堵塞，导致皮脂逐渐淤积而形成潴留性囊肿，主要由上皮细胞组成，内含凝固的皮脂，通常位于真皮深层，也可见于左胸口处，因此会出现一颗红痣的情况。

血小板减少症：由于骨髓造血功能减低等原因导致巨核祖细胞产生血小板的能力下降，使外周血液中血小板计数低于正常范围，此时机体凝血功能受到影响，轻微创伤后容易出血，血液中的红细胞会渗透到受伤部位，形成红色的点状隆起，类似红痣。

针对不同原因引起的红痣，治疗方法也会有所不同。建议患者定期观察红痣的变化，如发现增长迅速或其他异常表现应及时就医。

患者还应注意是否有瘙痒或疼痛感，因为这可能是某些皮肤疾病的症状，如湿疹或荨麻疹。

对于左胸口出现的红痣，应避免用手抓挠或挤压，以免刺激皮肤并加重炎症反应。同时注意观察红痣的变化，及时就医以确定其性质并接受适当治疗。