颈椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻疼痛和炎症反应，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的颈项部疼痛及活动受限。不适用于急性胃溃疡患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能减少肌肉紧张和痉挛，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 对于存在肌肉僵硬者有较好的效果。妊娠期女性禁用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是将局部麻醉药注入受损神经周围以缓解压迫症状，常见药物为利多卡因和曲安奈德。 该方法适合特定类型的颈椎病且伴有明显神经根受压症状时使用。须在无菌条件下由专业医生执行。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和关节间隙来缓解压力，常用工具包括电动牵引床和手动牵引带。 可作为辅助手段改善部分类型颈椎病引起的不适。初次体验应咨询医师意见。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术利用小切口技术移除突出的椎间盘或修复损伤结构，例如椎间孔镜下髓核摘除术。 严重骨化型颈椎病或合并脊髓功能障碍时不建议采用。术后需注意伤口护理及可能出现并发症。

患者应定期复查，监测病情变化，避免长时间低头玩手机或看电脑，以免加重颈椎负担。日常生活中可适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，有助于增强颈部肌肉力量，但要注意适量，不可过度运动。