戴牙套没有明确的年龄限制，但一般建议在儿童或青少年时期进行，以利于骨骼发育和牙齿调整。

戴牙套是为了矫正不正咬合等问题，早期干预可以减少生长发育对治疗的影响。过度拥挤或错位的牙齿会影响咀嚼功能和口腔卫生，增加牙龈炎等疾病的风险。如果患者存在上述提及的问题，在成年后可能会出现牙齿排列不齐、咀嚼困难等症状。

为了评估是否需要以及适合戴牙套，通常会进行口腔检查、X线检查以及模型分析等。针对牙齿不齐的情况，可采用传统的金属托槽固定矫治器或陶瓷托槽隐形矫治器进行治疗。具体选择哪种方式取决于患者的个性化需求和具体情况。

无论何时开始治疗，重要的是定期与牙医沟通，遵循推荐的护理措施，如保持良好的口腔卫生习惯，以确保最佳效果并预防潜在并发症。