牛皮癣的护理可以采用生活方式干预、局部外用药膏、紫外线疗法、系统性免疫调节剂、中药内服等方法。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、适量运动等方式来缓解症状。此方法适合那些希望减少食物摄入以减轻关节炎症状的患者。

2.局部外用药膏

局部外用药膏能直接作用于皮肤病变部位，具有止痒、抗炎等功效。对于轻度银屑病患者来说，使用方便且副作用较小。

3.紫外线疗法

紫外线疗法利用特定波长的紫外线照射受损皮肤区域，促进细胞生长及修复。该方法适用于无法耐受口服免疫抑制剂或光敏性皮肤病患者的辅助治疗。

4.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂通过影响机体免疫应答来控制自身免疫性疾病的发展。对于重症肌无力患者而言，这类药物能够有效控制病情活动性。

5.中药内服

中药内服是根据个体体质配制方剂，调整体内气血平衡以达到治疗目的。该方法可用于治疗因情志不畅导致的心悸失眠等症状。

在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食。同时注意做好防晒工作，外出时可涂抹防晒霜或穿着遮阳衣物，避免阳光直射。